歌唱演员张红丽（成长教育机构张丽红 爱自然生命力体系高级培训顾问 个人成长工作坊)

家庭指导师张丽红简历

张丽红萨提亚个人成长工作坊”心理培训

丽红·金色童年创始人、爱自然生命力体系高级培训顾问、国家二级心理咨询师张丽红女士

【张丽红导师个人简介】

❤师从德国家庭系统排列大师伯特·海灵格，国际顶尖萨提亚模式治疗大师约翰·贝曼、玛利亚·葛茉莉，英国身心灵专家、《对生命说是》作者阿南朵，美国亲子教育专家珊迪·诺瓦克，美国心理辅导学及临床学林文采博士等；

❤并分别于2014年和2016年远赴法国、瑞士、意大利、比利时、芬兰、日本等国进行考察、学习与调研。

❤拥有二十余年的教育第一线工作经验，创办皖北地区第一所拥有成熟教学体系的“爱和自由、规则与平等”幼儿园——金色童年幼儿园。

❤历时十一载，现已拥有四所幼儿园和一个面向全国的教育培训机构。在亲子关系和夫妻关系上有较深厚的造诣，独具风格的授课方式备受家长们的青睐，并常年受邀为北京、上海、西安、厦门、郑州、太原、榆林、蚌埠等地的专业亲子教育机构以及个人成长机构的家长们提供成长支持。

❤同时，张丽红老师更是以无比饱满的热忱深入国内知名企业——华为公司、晋商银行、淮河水利委员会举办大型讲座数场，并与来华访问的德国前总统克里斯蒂安.武尔夫(Christian Wulff)进行亲切交流、畅谈教育话题

萨提亚女士曾说过这样一句话：“窗外没有别人，只有自己”。因此，当我们走在学习和成长路上的那一刻起，改变就已经从自己开始……

张丽红老师是爱自然生命力高级导师，家庭成长培训讲师，国家心理咨询师。从事家庭教育三十多年，拥有很多夫妻沟通、亲子沟通的理论性技巧，丽红老师希望用她的能量带给更多家庭幸福

大家好。我是张丽红，我是一名教师，心理咨询师，团体疗愈师，也是爱自然生命力体系的高级培训顾问。

我的工作性质是什么呢？换句话说，我的工作对象就是生命本身，我就是和人打交道的。

如何让一个人可以意识到自己是独一无二的生命力的彰显？如何开启他们的潜能，从而让她们更富有创造力？这就是让我兴奋，热爱，与荣耀的工作。

此刻，请允许我从教育的角度、从生命发展的角度，来谈一谈这个话题。

我今天演讲的主题是，用爱成就丰盛人生。

先和大家分享一个我工作中的小案例。

市妇联让我为一个贫困家庭的姐弟俩做心理辅导。他们的爸爸有精神病史，有暴力行为。他们的妈妈在孩子小的时候承受不了家庭暴力，就离家出走了。留下了姐弟俩。

有一天，爸爸发病了，用叉子叉姐弟俩，姐弟俩就从窗户逃了出去。在民警的协助下我们把爸爸送到了精神病医院。那个时候已经是夜里12点了。可是我还是想见见那个受伤的弟弟。

当我推开门，一个男孩蜷缩在被窝里，眼睛被打得乌紫，耳朵被插烂了，还在滴血，身上还有血迹。

作为女性，我本能的就要心挺疼的流眼泪。但是多年的职业生涯告诉我，不可以。

深呼吸，调整自己的状态。

然后沉稳地坐在这个男孩对面。我跟这个男孩说，嘿，小伙子。已经半夜三更了，你知道我为什么那么晚还来见你吗？

那个男孩根本不理我。我接着说，我知道爸爸有的时候会控制不住自己的情绪，会做出伤害你和姐姐的事。但是在这种情况下，你依然给爸爸做饭、洗衣服，一个15岁的男孩，能做到这些，真了不起。所以从某种意义上来说，我并不是来见一个普通的小男孩，我是来见一个了不起的、伟大的小男孩。我这样一说，那个男孩瞬间从被窝里坐了起来。

我立刻伸出手，我说，“嗨！小伙子，你好，我叫张丽红，你可以叫我丽红老师。”那个小男孩也伸出手，对我说，“阿姨，你好，我是某某某，很高兴见到你。”

大家看到这个男孩的变化了吗？一种放松的、自信的状态。但是如果我不了解这些呢？如果我不了解这些，我见到这个小男孩，我本能地就会说，“哎呦，你看这眼睛！你看这耳朵！啧啧，真是作孽啊！真是作孽啊！孩子，走，阿姨带你去看病去。”

试想一下，如果你是那个15岁的男孩，有人同你这样说话，你会怎样看待自己？“我是天底下最惨的人。”

别人的痛，遇上了你的恐惧，就成为了怜悯。别人的痛，遇上了你的爱，就成为了慈悲。

那什么是爱呢？你有没有发现有一种爱，可以赋予别人力量？有一种爱，可以剥夺别人的力量？

让我们思考三个问题。第一，植物长大需要什么？第二，动物长大需要什么？第三，人类长大需要什么？

植物长大需要阳光、空气、水分、土壤等，动物长大需要阳光、空气、水分、食物等，当然，还需要妈妈的照料。

人类长大与动植物长大最大的区别是，人类长大，除了需要动植物长大所需要的一切，还需要被接纳，被认可，被欣赏，被关注，有意义，有价值，自由，安全等等。这些是我们人类的心理需求，也是这个世界永恒不变的话题。

当我跟这个男孩互动的时候，我就满足了这个15岁男孩的被认可、被欣赏、有意义、有价值的、被爱的心理需求，所以这个男孩就从一种沮丧的状态成为了一种放松的、绽放的状态。

萨提亚女士说，我们每个人如此不同，又如此相同。不同，指的是因为我们每个人的故事不同，所以我们形成的感受、关注、期待各不同。但是在我们人类更深维度的渴望层面，每个人的心理需求都是相同的——那就是爱与被爱。爱是生命的土壤，爱是生命的阳光，爱是生命的一切。

接下来，让我们来看看生命如何获得爱。爱如此重要，生命如何获得爱？让我举一个例子吧！

我请一位女士配合我一下。我请这一位女士，可以吗？这位女士，可以吗？我们掌声有请，谢谢。ok，你扮演我四岁的女儿。掌声有请。

那，她是我四岁的孩子。让我来试想一下，一个四岁的孩子，他们经常问的话题是什么呢？“妈妈我从哪里来？”不知道你们的孩子有没有问过这样的话题？

哲学的三大问题是“我是谁？我从哪里来？我要到哪里去？”谁活在这个哲学的命题里最多呢？

唐僧。唐僧的经典台词是，“我是唐僧，来自东土大唐，去往西天取经。”四岁的孩子，也喜欢问这样的哲学话题。

好的，谢谢你啊，这位女士，你站在这里。

——请问一下你叫什么名字？

——赵美尧。赵本山的赵，美丽的美，尧舜禹的尧。

——好，大家记住他的名字了吗？赵美尧。大家记住她的名字，呆会儿配合我一下。好的谢谢。你扮演我四岁的女儿，有一天你就问我一个话题。你说“妈妈我从哪里来？”抱歉啊，让你扮演一个四岁的孩子。

妈妈我从哪里来？

当一个孩子问妈妈这个问题时，我就把她抱起来，然后坐在沙发上，点了一盏桔灯，我就开始跟我的孩子说：“嗨，亲爱的女儿，你知道吗？在你出生的那个晚上呀，月亮笑了，露出了满脸的惊喜。星星都偷偷地的钻出来，就想瞧瞧你。晚风悄悄的说“生命有了赵美尧而变得不同。因为这个世界从来没有出现一个和赵美尧一模一样的孩子。”微风细雨如此迷恋你。你的名字呀，充满了神奇的魔力。就让我们大声的念出来吧——赵美瑶。

赵美尧的名字呀，随风飘扬。越过田野，飞过海洋，穿过树林。直到每一个地方都知道赵美尧的名字，直到每一个人都知道赵美尧的就是永远的唯一。

大雁听到赵美尧的名字，不远万里飞回故乡。月亮听见赵美尧的名字，整夜守候，直到天明。瓢虫听到赵美瑶的名字呀，悄悄停留，不愿离去。亲爱的女儿赵美瑶，你知道吗？在这个世界上从未出现过这样特别的人。无论故事还是诗歌，从前没有，以后也不会有。亲爱的女儿，赵美尧，你就是爸爸妈妈，永远的唯一。

OK，赵美尧，我问你一下，你感觉怎么样？

赵美尧：“此刻，非常的感动。会觉得我的出生给所有的一切带来了美好。”

ok，谢谢你啊。那我问你个问题——你觉得你是重要的吗？重要的。你觉得你是可爱的吗？可爱的。你觉得你是高贵的吗？是的。你觉得你是美好的吗？一切都是美好的。ok，你先继续坐在这里，等我一会儿，啊。

让我们试想一下。为什么这个孩子会有这样一种正向的、积极的、美好的体验呢。

那是经由孩子的一个问题，妈妈创建了一种场域，孩子在这个场域里里经验了被爱。所以呢，爱不仅仅是一个词汇，爱不仅仅是一个概念，爱是一种真实的、美好的、生活的经历和体验。大家同意吗？同意。

OK，接着让我们继续在这里工作。

如果一个孩子当他在妈妈的怀抱里抱着的时候，妈妈给他阅读绘本，妈妈的声音，妈妈身上散发的气息，以及妈妈拥抱他，带给他所有的温暖的、放松的、满足的、美好的体验，所有所有这一切，形成了妈妈的味道，幸福的滋味。

我们掌声感谢她，谢谢，谢谢。

好的。我们试想一下，如果你不让一个孩子在爸爸妈妈的怀抱里经验这种放松，经验这种满足，经验这种被爱的感觉，未来你让他在哪里经验这种放松、这种满足、这种被爱的感觉呢？

那我们就只能从抱着一箱珠宝、一箱金银珠宝来获得安全感；那我们就只能从枕着一堆证书，来获得被认同感；那我们就只能从倚靠一个异性的肩头，来获得被爱与满足感。这样我们就会迷失。我们就会企图从外在来获得自我价值。

我再举一个例子。你如何叫孩子起床。

一大早，你把窗帘打开，音乐打开，阳光进来。然后你对孩子说“嗨，宝贝！早上好，新的一天开始了。”你的孩子经验到的是什么？无论今天是晴天，还是阴天，无论今天发生什么，无论今天怎样度过，今天都是值得期待，值得祝福的一天。

如果你不是这样叫孩子起床，你如何叫孩子起床呢？一大早推开门对孩子说，“嗨，宝贝，快点起床，快点起床，马上迟到了。”孩子经验到的是什么？催促和焦虑。

你的孩子没有起，你有点生气，你说，“昨天晚上让你早睡你不睡，现在起不来了吧？”他经验到的是什么？埋怨和指责。

如果你的孩子还没有起床，你还有杀手锏。你说，“我跟你说啊，我数三声，一、二……”大家都在笑。我猜中了什么？呵呵。 OK。孩子经验到的是什么？是威胁。

我们的孩子，她的一天是从新的一天期待和祝福中开始，还是在催促、焦虑、埋怨、指责甚至威胁中开始？

你知道吗？我们的生活，我们的一天，就这么开始了。而这，就是你孩子的生存环境。这个环境蕴含着心理背景，文化背景，成长背景，这个背景也决定着你的孩子，他从中获得多少爱。所以我们没有办法从头脑层面理解爱，我们没有办法从语言中知道爱，我们也没有办法从催促、焦虑、埋怨、指责甚至威胁中被教导出爱，爱只能在生活的点点滴滴中去经历，去体验，去收获，从而让我们成为爱。

如果有一天，你推开孩子的房门，你习惯性的说，“孩子，快点——！”你突然意识到了什么，你摇身一变，说，“奥，孩子，早上好。新的一天，开始了。”你为什么这样说话呢？因为你原来不知道，你现在知道了。不知道的，叫潜意识；知道的，叫意识。把潜意识上升为意识层面，对个体来说，就叫成长；对群体来说，就叫进化；对人类来说，就叫文明。

那爱与自信、创造力，还有生命的丰盛，有怎样的关系呢？

好，还要借一位女士用一下。谢谢。这位女士，掌声有请。谢谢。你站在这里。谢谢。你也是一个四岁的孩子。

哎呀，不过你没有那个孩子幸运。因为呢，那个孩子的妈妈特别爱学习，你的妈妈喜欢打麻将。有一天，你也会问妈妈一个问题，你说，“妈妈我从哪里来？”

孩子问到一个生命的问题，可是我们想到一个性的话题。我们就特别难堪，就开始胡编乱造。“妈妈我从哪里来哦？”“树枝丫里掉下来的。”你接着问，“妈妈我从哪里来的？”“咯吱窝里掉下来的”“妈妈我从哪里来的”“充电话费充来的”“妈妈我从哪里来的”“不要问了，不要问了，垃圾堆里捡来的，垃圾堆里捡来的。你是垃圾堆里捡来的，你是垃圾堆里捡来的，你是垃圾堆里捡来的孩子。”

那我能问你几个问题。

你觉得你是重要的吗？不是。你觉得你是可爱的吗？不是。你觉得你是高贵的吗？不是。你觉得你是美好的吗？不是。

OK。那现在，我再请一位先生配合我一下。来，我来请这位先生这位先生。你站在这里啊。好的掌声有请。就在这里这位先生。

那他是谁呢，他是一位女王的儿子，唉，女王的儿子就叫王子吗，这位王子呢，他特别喜欢东方女性，非要来中国办一场舞会，从中选择一位东方女子，作为他的妻子。

嗨，这位女士。在你童年的时候，你妈妈跟你说，哎呀，太阳月亮星星，当你出生的时候，多么多么的美好。现在王子开舞会，你要不要去啊？去。人家可是王子耶。那我觉得我是公主。

你知道什么叫配得感了吗？你知道什么叫做高自我价值了吗？当孩子童年经验被爱的时候，父母就给予了儿童拥抱世界的底气和力量。

嗨，垃圾堆里捡来的，垃圾堆里捡来的孩子，我问你哦，现在王子要办舞会，你要不要去？我还没有想好。这可是一个改变命运的机会。我…不是很想去。

OK，你知道什么叫做不配得感吗？你知道什么叫低自我价值吗？当孩子童年远离爱，不用世界拒绝他，他自己就把世界拒绝了。世事无常，必得上你内心荒凉。只有经由内在成长，内圣外王，我们才可以拥抱外在一切的无常。这也是心理学家阿德勒说的，幸运的人，用童年治愈一生；不幸的人，用一生来治愈童年。

好的，我们掌声感谢三位嘉宾。谢谢。这位女士，你抖一抖，你也是美好的生命能量哦。谢谢，谢谢。

有的人说，男孩要穷养，女孩要富养。丽红老师的观点是，无论你的孩子是男孩还是女孩，在心理层面，在人类更深维度的渴望层面，都要富养。因为生命的质量不取决于你在外在拥有多少房子，多少车子、多少票子，而取决于你内心到底有多么的宁静的，满足的，愉悦的，富足的意识状态。

“如何看待自己?如何看待世界?”这是父母留给孩子的一笔财富，它让孩子体会到生命的价值与丰盛，不仅限于外在的名誉、地位、财富，而是由内在自然生成。这种价值与丰盛不依赖于、不受限于外在物质带来的快乐，将成为孩子一生取之不尽、用之不竭的幸福源泉。

爱是世界上最美、最全息、最深刻、最纯粹、最伟大的体验和经历过的真实。爱是一种人的意识状态，她超越年龄、本能、道德、自然和真理，她是生命的进化法则。让这个世界地动山摇的，不是黄金和武器，而是爱与美好。

每个生命都值得被爱，每个生命都值得被温柔以待，每个生命都可以如群星般熠熠生辉。

肖录分享张丽红老师爱自然生命力体系

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