疫情中给孩子们的生命教育（生命成长教育微课干货丨疫情时期，如何对孩子进行生命教育？)
孩子不懂“生命”的可贵可敬，会带来什么？孩子不珍惜生命就会残害自己的生命；孩子不尊重生命就会残害别人的生命；生命教育这堂课是孩子一生成长的奠基课。疫情之中数据波动下的生命脆弱、逆行者“以命换命”的生命价值，大爱面前的生命可贵……全部一一显现，在这样的环境下给孩子做好“生命教育”这堂课无疑深刻而意义深远！
本文是基于张梅玲老师《疫情时期，如何对孩子进行生命教育？》微课做的干货整理，以供错过课程或想温习的同学们学习！
张梅玲老师已经在中科院心理所任职逾60年，主要从事儿童认知发展的研究。老教授福寿耄耋之年仍然不辞劳苦地辛勤耕耘于我国儿童教育事业，截止到2020年1月12日，张梅玲老师已经为108个儿童发展与教育心理学专业研修班授课，备受学员们尊敬、爱戴，疫情期间许多学员纷纷致电关心老师并询问是否可寄发口罩等防疫物资等，老师为此非常感谢同学们！再次致谢大家的关心！！
先给大家分享两张听课学员apple（微信昵称）分享的听课思维导图，做得真的非常棒！相信这位同学的收获也一定非常大！！2019年3月12号
江苏9岁男孩因撞坏学校玻璃怕被惩罚，便跳楼自杀身亡
2019年3月28号
四川雅安三名14-16岁未成年人为抢夺财物杀害48岁女店主
2019年4月17号
上海17岁男孩因不满母亲批评跳车后又跳卢浦大桥丧生
2019年9月8号
重庆三名初中女孩因学习压力太大手拉手从18层楼跳下为什么孩子们把“生命”看得那么轻？为什么死亡成了孩子们眼里抵抗家长、老师的一种手段，或逃避问题挫折的一种退路？这说明我们的教育过程中少了生命教育。
疫情之下，4万白衣战士最美逆行，用“生命拯救生命”，许许多多志愿者冒着生命危险到武汉抗“疫”一线去挽救新冠疫情病人的生命……生命的意义、价值在他们身上、眼里何其重？
在这样一个环境下，这样一个特殊阶段分享生命教育话题，帮家长给孩子上好这堂“生命教育”课影响深远！6方面分享：
1/6大爱教育
大爱教育有专门的学者作专门的学术研究，我今天跟大家讲得大爱教育不是从学术角度的。而是从这次疫情期间我自己受到的教育，来理解这个大爱教育。
我们平时讲爱的教育讲的都是爱爸爸妈妈、爱我们的家、爱老师、爱家乡、爱祖国等这样。大爱教育肯定应该是从这样的基础上更宏观的角度来看。
疫情下的大爱：
(1) 比如说我们的白衣战士明知道武汉疫情非常厉害，但他们还是冒着生命危险做勇敢的逆行者，他们用生命去拯救生命，这样的一种爱应该说就是大爱。
(2) 又比如说志愿者从全国各地运输物资，保障湖北、武汉的老百姓，以及我们的白衣战士，各方面能正常生活工作，这种爱也是大爱。
(3) 我们的护士晕倒了，其他同事都劝他去休息一下，但我们的白衣战士稍微坐一会儿，马上要到病房里去，他说我多做一分钟就多挽救一个生命。
(4) 一位病得很重的老兵，经过医生护士们的努力逐步好转，这个老兵在病床上给医生敬军队的军礼，他说我父母给了我（第一次）生命，我在战场上战友给了我第二次生命，今天你们又给了我第三次生命。这就是用生命来拯救生命。
(5) 我们看雷火双神山医院建设的时候，有个工人的手被钉子扎破了，旁边的同伴都说你赶紧去包扎一下，这个工人说没关系，我要抓紧时间及早把这个医院建起来，就可以多拯救一些生命。这也是用生命来拯救生命。
(6) 另外还有我看到的非常难忘的两个小女孩，在武汉疫情严重的时候，我们看到了一个日本小女孩拿着募捐箱为武汉募捐；最近疫情转变成全球挑战了，我们中国已经取得了阶段性胜利，现在又看到一个我们中国女孩拿着献捐箱在东京街头给人们发口罩，上面写着来自武汉的感恩。懂得感恩的人也懂得尊重生命。
(7) 又比如我们10天时间建成了火神山医院，1000个床位，我们的建筑工人利用几个晚上的时间建成了16个方舱医院。病轻的人没有医院去住的话就会变成病重的了，包括现在意大利疫情非常严重，因为没有那么多医疗条件，没有那么多病床，所以病轻的人根本来不及治，只能回去。那么有了方舱医院病轻的病人也就能够接受医治了。所以我们的建筑工人们连着几个日夜把方舱医院建好。
(9) 还有我们84岁的钟南山院士，17年前非典时期他的一句话大家都记住了“把最重的病人送到我这里来”。17年过去了他又坚守在最危险的地方。
这些都是大爱，为了拯救生命这种爱，这些人都是非常普通的人，然而他们做的事太不普通了，他们做的事就是为了别人的生命，为了拯救别人，我认为这样一种爱就是大爱。
如果我们拿这些生动的案例来给孩子进行这种大爱教育一定是非常深刻的。让孩子从小心中有大爱，树立大爱思想，让生命更精彩。
2/6科普教育
疫情面前，我们需要科学知识来拯救生命，所以在生命教育当中，我们应该对孩子进行一些科普性的教育。
疫情防控科普比如心肺器官是什么功能？细菌病毒是怎么回事？新冠疫情病毒又是怎么回事？疫情通过什么来传染的？如因为飞沫传播，所以我们要戴口罩。日本科学家研究发现新冠病毒容易在玻璃、手机等光滑的地方附着，毛巾的话只能附着十几分钟，但手机这种光滑的可携带24小时，所以我们要给手机消毒。这些都属于科普性知识。
这里跟大家介绍一本书，就是上海复旦大学华山医院感染科主任张文宏教授的《支招防控新冠状病毒疫情》。因为现在全球性疫情，这本书现在已经翻译了好几个文字版本了。这本书里告诉我们很多实用性的知识，如何防护？如何居家隔离？为什么要隔离？等等，非常通俗的一些科学道理，我建议爸爸妈妈可以跟孩子一块读。
生命教育科普对于年龄较小的孩子，我们可以通过一些绘本，利用漫画、童话性的绘本给让孩子知道一些科普性知识。
也可以跟孩子在家里做一些小实验。比如把黄豆放在两个盆里，一盆有水。一盆没水，让孩子知道黄豆变豆芽是需要条件的。有一位妈妈做得很好，她跟女儿一起买了几条金鱼，结果过两天后有一条金鱼死了，妈妈就想对孩子进行生跟死的教育。孩子很难受，妈妈就跟孩子一块儿在一颗树旁挖了个洞，把小鱼埋了，然后妈妈对孩子说“这个小鱼到另外一个世界去了，但它可以变成肥料，让这个树长得更好”。这些都是生命体验的一些小实验。
3/6健康教育
这次疫情期间，我想我们每个人都会到健康是多么重要，也会深刻体会到，如何保证孩子健康的重要性。
讲到健康，我们知道，联合国早就规定我们的健康是包括身体上的健康、心理上的健康跟社会适应能力的健康。所以我们要跟孩子进行教育，健康不等完全不生病就叫健康。
疫情期间，我们恐怕更需要跟孩子进行健康教育，面对疫情最重要的就是要增加免疫功能。同样的空气里，有的人感染，有的人没感染，同样到医院去，有的人治好了，有的人没治好，这其中很重要的一个原因就是自身的免疫功能。
那么在跟孩子讲的时候，可以用一些普通语言来跟孩子普及，比如说细菌是个坏蛋，我们身体里有跟它打仗的兵，如果我们免疫功能就是那些打仗的兵很强的话，把坏蛋打倒了，我们就不生病了；如果我们免疫功能差的话，坏蛋把我们打败了，那就生病了。
跟孩子讲健康教育时，首先重点讲如何提高自身免疫功能：
第1，要跟孩子说饮食要营养均衡，不能偏食；
第2，要保障正常规律的作息时间，一般来说小学生应该每天保证10个小时的睡眠时间，初中生应该保证9个小时，高中生应该保持8个小时，一般成年人及老人7个小时左右；
第3，要适当运动，现在待在家里不能外出，网上有很多亲子室内运动、室内游戏的视频等都可借鉴，跟孩子来一起建立一个良好的习惯来保证我们的健康。
另外一点就是讲如何保持积极的情绪：
疫情起初我们没意识到多重，后来武汉每天增加几百个新确诊病例，以及死亡数据的不断攀升，开始有点恐惧，再到后来在家里待了一个多月开始有点厌烦、焦虑很多孩子问妈妈什么时候可以出去玩，因为对孩子来说在家呆这么久真的很不容易，所以这时候有点焦虑的情绪，甚至可能有点抑郁的情绪。那么我们就要解决孩子的情绪问题。
处理孩子的情绪问题，我们爸爸妈妈本身的情绪是关键。如果我们爸爸妈妈很烦，很焦虑，肯定会影响孩子。因为情绪可以迁移，所以我们呆在家里的这段时间，爸爸妈妈要保持一个稳定的情绪。
另外就是在家里安排丰富的生活、活动，比如跟孩子一起蒸馒头，让孩子一块儿帮妈妈拿面粉、揉面，这个孩子是很乐意参与的。所以从参与家务劳动、亲子阅读、亲子游戏等把家庭生活安排的非常丰富，孩子有了很多很高兴的事情做，那么他的情绪就会比较稳定。
4/6生存教育
我们要活得精彩，那我们首先要活下来。
1
自理能力教育
通过这次疫情期间跟孩子一起居家，我们可以进行生活自理能力的教育。现代孩子的生活能力应该说不太理想。
案 例1
难住留美博士的西红柿炒鸡蛋最典型的案例是一个在美国念博士的男孩子，26岁了，过生日跟同学聚餐要做一个西红柿炒鸡蛋，但是他之前从来没做过菜，吃过妈妈做的西红柿炒鸡蛋，可从来不知道它是怎么做出来的，所以半夜里（因为中美时差问题）给妈妈打电话问西红柿炒鸡蛋怎么做，妈妈讲了他听不明白，还要妈妈讲得非常非常具体，视频听了还是不行。流感和瘟疫其实是由病毒侵染所致。鼻孔里涂香油既阻止不了它们进入人体，也影响不了它们的复制，对流感和瘟疫起不了任何作用。
案 例2
疫情下被困武汉吃40天方便面的人这次疫情期间还有一个30多岁的人到外地出差，因为武汉封城回不去，他不会做菜，那时候也没有外卖，所以他天天吃方便面、面包，吃了40多天。后来他自己说他现在看见方便面跟面包就想吐。
案 例3
鞋带开了为什么不系？有个小孩穿球鞋，鞋带开了，旁边一个大人看见了就提醒他说小朋友你鞋带开了，赶紧系上，不然要摔跤的。那个孩子说“阿姨，我会”，结果这个孩子怎么叫会呢？他把鞋带塞在鞋里面。这个阿姨就担心说“你塞在里头还会出来，你怎么不系上？”孩子说：“我妈告诉我的，鞋带开了，塞在鞋里头，回家我帮你系”
不会系鞋带的中学生当然上面这些是非常典型的个别案例，但是个别的也说明我们在家庭教育当中缺少了生活自理能力的教育。像美国、德国的幼儿园是非常重视这方面的教育的，所以他们6岁的孩子爸爸妈妈不在，他们不会饿肚子。
有次我到温州看了一个幼儿园做的非常好，他们的地方比较大，所以每个班都有一块小小的土地，园长非常重视生活教育，所以他们从种菜、收菜、到做菜，全部让孩子都经历一个过程。我去的时候，正好他们大班里有个小女孩在做西红柿炒鸡蛋，园长告诉我们，他们大班中午吃饭的时候就有这个菜。所以这是自理能力的教育。
我们在孩子两岁半左右的时候，就该让他学会系鞋带、穿衣、自己洗脸刷牙等等，这些都是生存最基本的。孩子迟早要到社会上去，爸爸妈妈不可能跟孩子一辈子，我们知道，亲子关系的成功标准就是分离，早一天分离，让孩子独立出来是你的成功。
所以我们趁现在还没上学，让孩子做点家务，比如让他跟你一块儿做做饭，让他洗洗菜、切切菜，下个面条什么的等等，教他学会生活自理能力。有的父母可能觉得自己有时间，让孩子做还不如自己做，比如说让孩子洗碗，他不一定洗得干净，可能需要妈妈重新再洗，或者把碗摔了等等，所以有时候家长嫌麻烦就干脆不让孩子干，其实你剥夺了孩子的生存能力练习权利。孩子可能不能一下做得很好，那你可以教他怎么做，但不要不让孩子做，而且你要有耐心。
哈佛大学的教授专门研究了家务劳动对孩子未来的影响，发现不做家务劳动的孩子跟做家务劳动的孩子，就业率1:15；另外有家务劳动跟没有家务劳动的犯罪率是1:10。所以我们要让孩子家务劳动，在这个过程中不要苛求孩子事事做好，而是要教会孩子如何做得更好，不要否定、打击孩子。
2
安 全 教 育
包括过马路要遵守规则，走人行道、斑马线……在家里电器使用，哪里不能碰等这些老生常谈的要告诉孩子。
新的问题是爱护生命，特别是要进行灾难逃生教育，如遇到火灾、地震，以及疫情等，让孩子学会如何对待。就这次疫情来说，我们教会孩子生命当中、生活当中碰到这样一些威胁的时候应该怎样保护自己。
3
法律法规教育
这方面学校里有一些课程教育，但我们在家里，爸爸妈妈也要根据孩子的年龄，用孩子听得懂的话（如绘本）来给孩子普及这方面的教育。
4
自我管理教育
自我管理能力的培养，先要做一些自我认识。譬如说个别孩子打青霉素过敏，或者什么其他的过敏，家长一定要让孩子知道，这些都是健康管理中很重要的，不然家长不在身边孩子乱吃什么过敏的东西了，对生命都会构成威胁。当然自我管理本身是个非常大的话题，包括生活的管理、时间的管理、经济的管理、学习的管理等等，那么我们以后有机会再跟大家来仔细分享。
5/6大自然的教育
有人称我为大自然
也有人，叫我大自然母亲
我已经度过了四十五亿年
是你们人类存在时间的两万两千五百倍
我并不需要人类
人类却离不开我
……
生命教育当中我们为什么要讲到大自然？因为现在我们人类一直在讲我们要保护大自然，甚至于说大自然母亲。但是我们并不爱我们的大自然母亲。譬如说现在我们破坏的森林有32,300公顷，相当于两个巴黎的面积。我们能不能少用一些一次性的筷子？我们能不能更多的做些环保事情？比如现在提的垃圾分类我们是否能实际做到？
我们都会说大自然母亲，我们每个人都要爱护我们的大自然母亲，那我们如何爱护呢？所以爸爸妈妈要告诉孩子，大自然是给我们人类生存的，没有水、没有阳光、没有空气、没有土地……我们能活吗？NO！不可以的。所以我们的生命不可能没有大自然，所以大自然说“我不依赖于人类，但人类离不开我”。
如何保护大自然母亲？
落实到从大人到孩子养成良好的环保习惯，比如垃圾分类这些知识变成良好的习惯。着重提醒的是，我们要让孩子做到的，请我们的爸爸妈妈们首先做到。家庭教育的教材没有一本书，爸爸妈妈的行为就是孩子最好的教科书！
6/6死亡教育
这个话题我们经常避开，其实它是自然规律。孩子一般到四五岁、五六岁的时候就会提出这个问题。现在疫情期间，我们每天可以听到死亡数据报道，那么这个人生中不可避免的问题，就可以用现在这个现实来跟孩子进行死亡的教育。1告知孩子清晰的死亡概念
孩子对死的概念是非常模糊的，比如说：
（1）小孩奶奶去世了，问爸爸妈妈，我们大人往往跟孩子说，她到另外一个世界去了，或者到天堂里去了等等。所以孩子就会继续问那奶奶到另外一个世界了什么时候回来看我呢？他就不知道死了是永久性不可以回来的。
（2）另外有的孩子则认为死是可以避免的，所以他会跟爸爸妈妈说，等我长大了要做一个超级英雄，超级英雄是不会死的。这就是对死的一种模糊认知。
（3）还有一个5岁孩子特别害怕上医院，后来妈妈才知道，原来他不知道人死的原因，但他知道奶奶是上了医院以后在医院里死的，孩子就认为到医院里是会死的，所以他就害怕上医院。
这都是一些对死亡的错误认知给孩子带来的困惑，所以一定要尽心对孩子进行死亡教育。
如何进行死亡概念教育？
尤其年龄小的孩子，就像我们提到的“死是永久性不会回来的”孩子是不会理解的。那么我们就可以通过绘本、实验来告诉孩子。比如我们一开始提到的，一盆黄豆有了水和阳光就可以变成豆芽了，另一盆没有水和阳光就会慢慢干瘪掉。或者可以通过像《一片叶子落下来》这样的一些绘本来让孩子明白。具体来说，我们应该让孩子（尤其是五六岁后的孩子）明白，死亡并不可怕，它是一种自然规律。
2死是另外一种存在方式要让孩子知道死不是消失，是以另外一种方式存在。比如说奶奶去世了，那么我们要告诉孩子，奶奶永远活在我们的心里，你看妈妈做的菜就是奶奶教我做的。你看这个比如说桌子上的什么东西、或在家里中间什么东西是奶奶留的。这就是说奶奶人不在你身边，但以另外一种方式永远跟你在一起。3让孩子明白生命只有一次
差不多十五六年前，我在报上看到一个天津的一个11岁男孩，他从28层的高楼笑眯眯的、两手分开、两脚交叉往海河里跳，当然结束了生命。他爸爸非常后悔，因为孩子看那种游戏、动画片，里面有很多虚幻性的东西，孩子在看的时候区分不出来玄幻世界跟真实世界，所以他笑眯眯的往海河里跳，他肯定认为我跳下去了，我吹口气或者怎么样我就又能活过来了。所以一定要告诉孩子生命只有一次，我们要珍惜生命、保护生命，人死了不可能再活过来这样一些道理。
爸爸妈妈给了你生命，你的人生路应该活得比爸爸妈妈更精彩，更成功。这个精彩不在于有多少钱、当多大的官，而在于让人感到你的存在，让别人更幸福，让别人生活的更好，就是我们第一部分讲的大爱。就是让我们的生命如何活得更有价值。
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