阳光心理健康成长主题内容（心理教育与成长“阳光心灵，健康成长”心理健康教育活动)

      心理健康对孩子的身心发展有着深远的影响，它不仅能够促进儿童的情感发展和心理健康，还能够培养他们的社交能力和认知能力，提升他们的自我调节能力和适应能力。为了培养儿童们良好的心理素质、稳定的情感、较好的适应能力、和谐的人际关系，让儿童们拥有健康快乐、积极向上的校园生活环境。在第三师图木舒克市民政局的大力支持与指导下，2023年12月5日，第三师图木舒克市益百分社会服务中心联合北京惠云公益基金会、51团2小中开展“阳光心灵，健康成长”心理健康教育活动。

      活动中，专业国家心理咨询师-闵乐老师对孩子们的日常烦恼和解决办法进行了提问和了解，对采用消极解决方法的孩子进行耐心的引导，也对孩子们遇到的不同心理困惑一一进行了深入的分析与解答。

      接着，老师结合生活中的场景，分别从发现自己优缺点、积极暗示、培养耐心和学会寻求安慰等几大方面进行心理健康教育知识讲解，让孩子们能够发现自己优势、潜能与特点，改善自己的不足，鼓励孩子们正确地认识和接纳自己，逐渐提高抗挫折的能力，并学会控制自己的不耐烦等消极情绪。引导儿童在遇到问题时，采用直接表达需求的方式与父母、老师或同学进行有效沟通，减少矛盾和情绪的堆积。老师着重强调了我们要不断地采用积极暗示法鼓励自己、肯定自己、爱自己，同时让孩子们在纸上写出“坚持坚持 ，我可以，我能行”“我一定能做到，我一定能做到”，不断增强我们可以实现梦想的自信心。

      闵乐老师生动有趣的交流互动，提升了孩子们参与的积极性，让整场课堂更精彩纷呈，孩子们在欢乐学习气氛中，不断地吸收着心理健康知识。通过本次活动，不仅普及了心理健康知识，帮助儿童重新认识自己，还让孩子们更真切地感受到良好心理状态的魅力，为孩子们的心扉点上了一盏明灯，对助力儿童立品前行、健康成长具有十分重要的意义。

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