最适合家长看的书（关于孩子成长教育的书有哪些适合家长学习的儿童教育书籍？)

前段时间上海封闭的那两个多月，我还真的读了很多跟儿童教育相关的书，这也是我成为妈妈以后最常做的事情之一吧，就是想硬生生把自己逼成半个“育儿专家”O(∩_∩)O

这是我第二次写类似的回答了，干脆把今年新读的一共10本育儿相关书籍都拿来与大家分享。早前的那一篇，大家也可以在文章末尾找到相关链接~

1、《重新定义父母》，默薇/著

当代教育的难题是什么？

孩子叛逆、不想学习，父母与孩子之间的冲突，孩子出现一些心理问题……这些都属于当代教育难题。

而这本书则是更关注0~18岁孩子的心理发育，从塑造强大内心去解决上面提出的一系列当代教育难题。

其实心理发育跟身体发育同样重要！尊重心理发展规律、满足心理需求、及时清理心理垃圾（负面情绪），一个人心理强大了，生活中不止是学习，其他的困难也不是什么大事儿了。

而我们往往忽略的就是孩子的心理发育，总觉得给孩子最好的生活，他们还有什么资格不好好学习，“想当年，我们小时候是什么环境，你现在什么环境？……”责备的话不绝于耳。

然而，父母和孩子这两种角色并不是字面意思那么简单，作为父母的我们必须学会“重新定义”！

作者默薇老师以心理学科学理论为基础，并结合中国本土特色，对父母的岗位职责、和孩子的关系、心理养育的目标做了全新的解释，并提出了适用于中国父母的“53321”心理养育体系方法。

这5个方面是孩子生活的5个基本面，我们可以通过孩子在这5个方面的偏差行为，了解孩子在各个成长阶段的哪些心理需求没能得到满足。

说到这儿，我们就必须了解孩子每个成长阶段的心理发育规律、特点以及我们的养育任务，这里作者在第三章做了详细的解释。从孩子五个成长阶段，0-1.5岁、1.3-3岁、3-6岁、6-12岁和12-18岁逐个剖析，总体父母对孩子人格影响会随着孩子年龄的增长而减小，早期是孩子性格形成的重要时期，因此，不要因为孩子小而忽略对孩子的心理照顾。当然，每个阶段都有每个阶段的难题，这需要父母系统地掌握孩子不同阶段的发育规律，对那些有可能出现的问题提前打好“预防针”。

随后总结出的8种智力类型和4种思维方式，目的也都是帮助家长了解孩子的内心，发现孩子的优势，明确教育的目标，并帮助孩子发展出适合自身、适应时代的核心竞争力。

至于心理方面的需求，总结下来有5条会贯穿在人的一生当中，这在第二章作者有详细叙说，我放张图在这里。

在这三个客体中，父母是最重要的养育客体。他人是养育的第二类客体，随着孩子的成长，孩子开始走上社会，开始接触其他小朋友、同学、老师……这些人也会在孩子的成长中给孩子提供心理需求。第三客体就是孩子的兴趣爱好，这会满足他们追求美好的需求，也是在帮助孩子滋养心理、释放负面情绪。

放手是在确保孩子安全的情况下，把孩子的权利还给孩子，我们要学会放下担心、控制和焦虑，静下心来观察孩子，发现孩子的需求，让孩子拥有选择的权利，这样才能学会独立，具备自我负责的能力和意识。

人与人之间都应该有一个界限，包括我们跟我们的孩子，比如：

至于突破限制性信念，是为了让孩子成为更好的自己，这里就不过多赘述了，书中的内容非常丰富。总之，建立好亲子关系才能更好地给予营养、排出心理垃圾。

这里的无条件满足是指能力范围内的无条件满足，比如：

肯定和认可是“补”的第二个方法，不隐含期待与要求，不仅仅是肯定事情的本身，还肯定孩子的价值，更重要的是肯定孩子的努力的过程而不是结果。

当孩子被充分肯定、认可且满足后，这样的孩子就会形成一个更稳定的人格。

孩子遇到困难和挫折后，能够自主排泄“心理垃圾”，抗挫能力就会变强，心理垃圾少了，心里的噪声就少了，情绪就会变得稳定，学习时的专注力和学习效率都会提升，人也会变得有力量、有活力，学习的动力自然就焕发出来了。

至于具体“泄”的具体操作方法，还是留给大家仔细读书吧。以及最后列出的中国父母教育的常见八大误区，比如“孩子听话”、“父亲缺位”、“攀比心理”、“棍棒教育”、“孩子厌学”……具体案例具体分析，定能让您获益匪浅！

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2、《母亲进化论·决定孩子一生的母亲素养》，【美】苏兹·卢拉（Suzi Lula）著

应该没有人比母亲更爱自己的孩子吧，想要给孩子最好的，很多母亲只是一味地付出，却没有过多关注自身的“觉醒”。其实很多时候不是投入就有回报的，就拿养育孩子这件事来说，反而是对自身的关怀投入更多些，会有不一样的惊喜。

因为，养育孩子的秘诀不在于自我牺牲的多少，而是源于自我关怀和照顾孩子之间的绝妙平衡！

其实很好理解，对自我关怀的投入，包括对自己外在和精神的投资，母亲这个角色不应该是油量不足的车，母亲的状态会决定孩子的一生！

书中作者通过自身经历和一个个真实的案例，帮助广大母亲从大众普遍接受并习以为常的局限认知中解脱出来，可要知道自我关怀会让匮乏的养育体验转变为富足的养育体验，一个母亲的高度决定了孩子前方路的宽度，母亲之旅是一条进化之路，我们需要哺育的不仅仅是孩子，还有母亲！

这本书强烈推荐给那些已经成为母亲或即将成为母亲的人群看，可以带领我们用一个完全崭新的母亲视角，去创建一种富足、完整和有价值的母亲角色，在引导我们实现自我价值的同时，我们更可以获得最符合孩子需要的育儿之道。

其实，在读这本书之前，你也可以问问你身边的孩子：

墨墨还不太能完整表达出这个问题的答案，但作为女儿，我也想最诚实地说，最完美的妈妈并不是一味付出的，我更希望看到一个快乐、勇敢、积极向上的妈妈，妈妈越幸福，我能感受到的正能量也会更多，一味地自我牺牲会让孩子产生内疚，甚至自我鄙弃的情绪，还会导致亲子之间的价值冲突。

“妈妈内心充满富足，才能更懂得与自己的孩子相处”，这也是我在读完这本书后一直自勉的！

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3、《懂心理学的妈妈都很了不起》，【韩】姜弦植/著

懂心理学的妈妈感觉都很酷，因为对于很多妈妈来说的育儿难题到他们手里都可以轻松地迎刃而解，这也是我读那么多育儿书的原因。

不是为了照书养孩子，而是通过这些书，可以更懂自己、更懂孩子，也更知道与他们该如何更好地沟通、相处。

本书从亲子关系、夫妻关系和自我关系这三个方面入手，同时结合弗洛伊德等心理学大师的理论观点，帮助妈妈们认识造成孩子日常行为的原因，看透夫妻关系的本质，消解人生中的焦虑感和孤独感，增强自尊感，从而拥有幸福生活。

在这本书里，我们能找到很多问题的答案，比如：

既能提高孩子的成绩，又能改善亲子关系的方法是什么？

该怎么赞扬孩子最为恰当？

然而，养育问题并不只归属于养育本身，夫妻关系和养育者自身的问题都与之息息相关，而这本书就是来帮助妈妈们处理好这些“关系”的。

这本书里不仅有答案，更多的是让你回过头来自省，懂点心理学，你就不会钻牛角尖了，你就更容易找到问题的源头了。

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4、《没大没小的为什么》，王歌/著

与其说这本书是写给孩子的哲学课，其实更是写给家长帮助孩子进行哲学启蒙的指导用书。

借用这本书，家长们可以相对能更轻松应对孩子们那些千奇百怪、没大没小的为什么，跟孩子一起追问、探讨、对话，引导孩子独立且开放地思考世界。

我曾经甚至现在（很少了）都会常问自己一些类似这样的问题：

有人说，孩子天生就是个哲学家，因为他们还没有被成人世界的条条框框束缚住，我们很多人随着年龄的增长已经再也问不出上面这样的问题，或者已经不关心了，甚至觉得孩子问出的这些问题是如此的幼稚。

所以我说，这本书也是给父母读的，让成年人重拾童心，可以帮助我们放弃我们固有的偏狭和势利，学会跟孩童交流。

读这本书，于我而言，就如尼采所说的，我们需要学会保护孩童的纯洁，发掘他们“异想天开”的思维，大胆发问，引导他们学会独立思考的同时，帮助他们把思想慢慢琢磨出光泽。

书中绝大多数的问题来自于孩子的提问，涉及关于自我、社会、万物的26个哲学提问。从“我是谁”这样的自我之惑，到“什么是好朋友”的社会之问，再到“过去的时间都去哪儿了”这样飘渺的概念……

一切问题都是开放性的问答，也就是没有标准答案的，目的就是鼓励家长与孩子们之间保持多向性的交流，也敦促家长不管问题看似多么简单，多么大而无当，多么无聊无用，都要认真对待孩子提出的每个问题，那是展现孩子们不同想法的初始舞台，独立思维从这里开始。

比如“人为什么会发脾气？”

对于这个问题，孩子和家长们应该都不陌生，发脾气的时候是什么样子呢？作者从孩子熟悉的绘本开始跟孩子们“拉近乎”，很多情绪绘本我以前也给大家推荐过。

其中有一本《生气的亚瑟》就很好地描述了孩子生气时的“天翻地覆”：

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其实绘本真的是家长与孩子沟通的良好桥梁，它就像一面镜子一样让孩子知道自己生气时的模样。不仅孩子会生气，大人也会，我们或多或少都跟孩子发过脾气，墨墨常常会跟我“妈妈，我不喜欢你生气的样子”。

我们需要跟孩子解释我们为什么发脾气，当然发脾气是不对的，它是心灵的毒药，我们有权利表达自己的愤怒，但也可以有方法化解自己的坏脾气……

你看，其实对于孩子一个问题的解答，并不只是解答那么简单，那更多的是思考与讨论，答案不是唯一的，会因人而异，这个不重要，重要的是我们又完成了一次完美的亲子之间的交流。

一次次好奇的发问，总有些问题会落入孩子心灵的沃土，有朝一日它们会生根发芽，长成参天大树！

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5、《与孩子一起成长》，陈晓、张祺玲/著，黄启明/绘

这套书主要是围绕56张卡片展开的实操育儿书籍，针对的是培养孩子的专注力。话说专注力是一种非常重要的心理品质，可以帮助孩子长时间做好一件事情，认真、不分心，比如读一本书、写作业、画画、弹琴等等。

一共是56张游戏卡：24张经典卡、10张友善卡和22张拓展卡。卡片的内容基本都是一句话+一张图片，爸爸妈妈可以带着孩子根据卡片上的内容提示，共同进行练习。

比如，我任意抽三张不同的卡片：

经典卡6：感受双脚与地板的接触

友善卡3：分享一件开心的事

我们可以把这些练习的内容都记录在“成长手记”中，记录下每次练习时孩子的不同反应和感受，三次过后还有个总结，这个总结可以是爸爸妈妈自己填写，或者让孩子自己画下来。

除了按照单张卡片练习，还有8周的专注力练习情况记录，该怎么做，书中都有提示，有助于后续回顾亲子的专注力练习的阶梯情况。

当然玩法还不止是这些，“指导手册”中还有其他一些详细的卡片玩法说明，待大家一一发掘。话说这套卡片不仅适合跟孩子一起玩，跟伴侣之间，或者成人自己一个人玩都是可以的。

在提升专注力的同时，还能够带大家正向理解一些心理特质，调节情绪压力、改善人际关系和社交能力，这些能够让我们和孩子收益一生的品质，这套书都可以出一份力。

6、《青春期的挑战》，壹心理/编著

很多家长听到“青春期”这三个字都好似如临大敌，其实回想我们曾经也是这个时期过来的，事实证明，不是所有人经过这个期间都会出现问题。

只是这个时期的孩子身心高速发展，他们希望靠自己的力量去解决问题，渴望摆脱对成人的依赖，但心智不成熟又使得他们无法完全独立。这个时期，如果家长和老师处理不好和青少年之间的关系，他们很可能会反抗规则、情绪化、拒绝交流，甚至产生成瘾问题，沉迷游戏，逃学逃家。

为了更好地应对“青春期的挑战”，这本书应运而生！

这本书由五位擅长不同领域的心理、教育工作者联合打造，深度解读、刨析青少年的心身发展规律，为家长与老师提供了一些有效建议。

从青少年教育的三个重要课题出发：

青少年的教育离不开家长和老师的协同合作，家庭与学校所能给予的教学指导及配合，在本书的第二和第三部分，我们能够找到一些有效参考。

青少年的心理健康教育也是不容忽视的，总之阅读完这本书，你将能够理解青少年行为背后的心理逻辑，将减少与青少年之间的很多无效沟通，帮助他们度过这段特别的时期，最终为成为一个自信、独立的成年人打下坚实的基础。

7、《挣脱母爱的束缚》，于玲娜/著

其实看标题就已经很明确了解这本书的使命了，讲的是母女关系。不健康的母女关系会给女性的人格形成、亲密关系和人生发展都带来或多或少的影响。

因此，这本书我想推荐给两类人看吧，作为女儿和作为母亲的你，至于那些生的是女儿的妈妈那更应该人手一本了。

作者在书中剖析了15种不健康母女关系的根源、表现和影响，并结合自身多年咨询经验，给出了切实有效的解决方案。

这15种不健康的母女关系分别在第3和第4章里逐一列出，包括比如控制欲强的母亲、反哺的母亲、缺乏父亲相依为命的母女……

谈论这些并不是想去指责或批判母亲，而是为了更了解自身痛苦的根源，了解不健康母女关系的实质、理解母亲纠缠的爱来自于何处……从而改善我们的身心状态，因为只有这样，我们才能真正实现人格独立和自我成长，而这一点在我们养育下一代的时候异常重要，毕竟我们不会希望这不健康的母女关系又延续到我们下一代！

随书还附带一本“情绪笔记本”，有什么触动或者想法的时候，不妨在上面涂涂画画……

8、《典典》，徐明/著

这是一本描写母爱心路历程的书，跟本文中其他的育儿书不同，它源自于母亲写给典典的30多份家书里的碎碎念，从一位母亲的视角，讲述了孩子从出生、长大、离家求学到结婚生子等重要人生阶段里，发生在母亲和孩子之间的一个个小故事。

没有过多的说教，有的只是一个母亲对孩子爱的真情流露。

从孩子出生到成长，一路上遇到的不仅是鼓舞欢欣，还有挫折、病痛、不公、磨难、失败……作为母亲，作者足够镇定、冷静、宽容且信任，给了典典最珍贵的陪伴和指引。

而典典的一路成长，所获得的掌声与鲜花，来源的不是一堆玩具和那些补习课程，而是母亲和家庭给予的很多很多的爱。用爱养大的小朋友，自然知道自己想干什么，孩子其实没有问题，你给他足够的爱，他就会一切都变好！

读完这本书，可以给我们浮躁、激进的父母有很多的启发。

9、《斯坦福学习法》，【日】星友启/著

这本书是以斯坦福在线中学作为具体案例对象，对其教学计划和实施的改革进行了全部公开，介绍了经过科学研究验证过的、有显著效果的学习方法和世界最新的教育趋势。

而本文的作者就是斯坦福在线中学创始人兼校长，斯坦福大学哲学博士星友启先生。

长期以来，人们对于教育和学习普遍有以下共识，比如“称赞孩子的成果和能力”、“考试仅为检验理解度和学习力”、“坚持用自己擅长的学习方式”等等。

然而，书中引用的最新的科学表明，遵循这些常识会影响孩子的上进心和学习热情，使得他们的记忆力和思考力下降，无法获得更好的学习效果。

作者借助斯坦福在线中学的成功经验，提倡打破常规教育，推崇着重培养孩子“生存力”的未来型教育。的确，现在很多学生毕业后，在学校习得的技能根本无法满足当前社会的需要。

这里作者引入了从最开始我们就提到的“有效提升孩子能力的8个方法”，这8个方法也适应教育的未来趋势，势必把孩子培养成适应社会“生存力”，拥有“改变规则之力”的核心竞争力人才。

10、《活好》，【日】日野原重明/著

这不算是一本儿童教育书籍，但却可以在育儿过程中给予到我们很多的启发，也是我最近读过的，所以我放到最后来说。

这是日本105岁的宝藏内科医生爷爷生前留给世人的一些话。

先生曾在与日本小学生交流时说：

如何让自己仅有一次的宝贵生命发挥出最大的价值，应该是我们育儿过程中带孩子不停思考的主题。

日野原老先生的话也许不能每句都让人醍醐灌顶，但平实简朴的语言，却能给我们留下意蕴悠长的思索空间。

读这本书，就如同与这位智慧的老人直接对话，可以帮助孩子在人生路上能早日遇见更精彩的自己！

如果这篇文章里的10本书还不能满足您的需求，大家还可以戳戳我下面这篇回答，这里还有包括《再见，“暴脾气”小孩！》等20多本我读过的儿童教育类书籍，期待对你们有所帮助！