为青少年健康成长保驾护航（江苏教育频道成长栏目为青少年身心发展保驾护航！江苏多地开展活动)

147小编 2023-09-08 09:54:54 0

10月10日

是世界精神卫生日

江苏省多地开展了

系列心理健康教育主题活动

共同关注

学生身心和谐健康发展

盐城：

打开心门快乐学习拥抱阳光健康成长

盐城建湖县西塘河小学的心理健康教育主题活动通过课堂分享、现场操作等方式进行，授课老师从思维模式与心灵花园、成长的烦恼、遇到困难我不怕等方面展开心理健康辅导。生动的讲解、有趣的互动、触发心灵共鸣的生活实例、神奇的冥想体验，让孩子们在不知不觉中掌握了积极思维能力，学会了换位思考。

“我们还要做情绪的小主人，健康快乐生活和学习。”盐城市建湖县西塘河小学学生陆法晟说。

盐城市建湖县西塘河小学心理健康教师高群认为，小学生正处于身心发展的关键时期，因此学校通过多途径开展心理健康教育活动，告诉学生什么是健康的，什么是不健康，对于他们积极长远的身心健康发展，是非常有必要且有意义的事情。

淮安：

寓教于乐引导青少年保持身心健康

在淮安市楚州中学的体育场，“巨龙翻身”“松鼠搬家”“掌声响起来”等一个个心理游戏，教育同学们在团结合作中如何去适应新环境，如何树立自信，如何面对挑战与压力，让同学们在欢乐游戏的同时，增强了心理健康意识，懂得了心理健康的重要性。

淮安市楚州中学学生徐占麒参加了心理游戏，感觉受益匪浅，“我学会了如何面对压力，如何释放压力，面对学习与生活，我们要始终保持精神健康乐观。”

“他们通过不同的分组、不同的配合，在新的环境当中能有一个磨合，既让他们更好地适应这种高一的新生活，也能够在接下来学习当中更有动力。”淮安市楚州中学教师张明月说。

专家：

青少年精神健康需家庭社会多方重视

近年来我国儿童青少年心理行为问题发生率逐渐上升，医生表示，儿童患抑郁症等心理问题的原因有多方面，除了遗传因素外，社会因素和家庭因素占主要原因。在对待青少年的心理健康问题上，家庭教育不能缺席和迟到，提升家庭教育质量，构建良好的亲子关系是关键。

姜堰中医院儿科副主任中医师周海霞介绍，儿童自我意识脆弱，生活阅历浅，抗挫折能力较低，以及外界施加的学习压力以及社会的一些负面影响，是导致青少年心理问题加剧的主要原因。“有些父母为了不让孩子输在起跑线上，给予孩子压力太大，还有家长不注重家庭教育的方式方法，或溺爱或打骂等，对儿童青少年的心理健康带来很大影响。”