家庭教育是孩子成长的基石（教育成长和成长教育【新成长教育】家庭教育微课堂丨家庭是孩子情商提升的沃土)
编者按
2021年10月23日，中华人民共和国主席习近平签署中华人民共和国主席令第九十八号，公布《中华人民共和国家庭教育促进法》,自2022年1月1日起施行。家庭教育促进法的颁布，是大力弘扬中华民族家庭美德的法治体现，是促进未成年人健康成长和全面发展的法治保障，是落实立德树人根本任务的有力支撑。从此，我们进入了“依法带娃”的时代。家长们要如何改善家庭教育，促进孩子们的身心健康，帮助他们茁壮成长呢？
崇川教育“新成长教育——家庭教育”系列微课堂，由心理老师带领大家一起讨论交流，分享经验，身体力行，共同努力，做新时代的合格家长！
系列课堂之十三：家庭是孩子情商提升的沃土 关闭观看更多更多正在加载正在加载退出全屏视频加载失败，请刷新页面再试
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亲爱的各位家长，大家好！我是通师二附的黄芳老师。
近年来，我们从媒体了解到一些青少年成长中令人扼腕的信息：名牌大学的学生虽智商高、学识高，却滥杀动物园的大熊猫；研究生因为生活小事居然同室操戈, 毒杀室友；某市高考状元以650分被录取到中科大居然多次找不到理想的工作而成为流浪汉，到处乞讨，横卧街头。他们本是家庭的希望、骄傲和幸福的源泉，而现在跌入人生的低谷。这是学校教育和家庭教育忽略青少年情商培养的结果。
当然，更多的是我们从视听中得到青少年中令人感动的可歌可泣的事例：中科院无臂女硕士李智华双脚写人生；清华大学保安业余时间奋发学习获得律师证书；被称为苏州“小霍金”的脑瘫儿经过坚 强刻苦的学习获得了博士证书……在这些诸多成人事例中，也许他们智商一般，但由于在他们身上集志向、毅力、情怀、责任、尊严、博爱等为一体的情商，激发了内在的智力潜能，得以出色地去做人做事做学问。
其实，他们也都是平凡的人，行的也是平凡的事，但他们都蕴含着不一般的精神力量，实现了他们作为人的社会价值和尊严，因而获得了真正的幸福！这就是情商给予人的力量。
什么是情商呢？情商同智商一样, 是必须通过学习才能获得的素质和能力, 而它的学习又不同于智商教育, 它更多地强调感受、感知、体验、理解和反应, 在教育过程中更多地强调情绪情感经验的积累。一般由自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系这五种特征组成，是自我评价的标准之一。
家庭是孩子的第一所学校,也是人生情感习得的启蒙学校,是人类情感最美好最丰富的资源所在地。家长应充分发挥家庭在孩子情商形成中的特殊作用, 积极创设良好的家庭情感氛围, 让孩子在潜移默化的实践和自然感受的体验中形成初步的情商。
一、创设积极环境, 帮助孩子认识、体验自己的情绪
儿童当然不会对自己的情绪有什么认识, 情绪是好是坏, 他是不会自己去探究的,父母则要教育他认识各种情绪及其特征与后果, 特别是要使他对一些过激情绪有初步的认识和看法。这是赢得情绪调控的第一步。父母应鼓励孩子把一切情绪都表露出来, 以便于了解真情实意, 从而帮助孩子；要告诉孩子，每当情绪不稳定时, 可以向父母、老师和同伴“倾诉”自己的情绪感受, 不要憋在心里。在这方面, 父母可以做出示范, 向孩子主动谈论自己的情绪情感, 并经常与孩子一起讨论彼此的情绪感受, 这既能给孩子提供与同伴交流的范例, 又能为孩子提 供学习情感语言的机会,且敢于表达自己的情绪, 而不是压制情绪。
二、培养孩子自尊、自信是形成良好情商的基础
赏识孩子会激发孩子的内在潜能, 称赞孩子会使孩子优秀品质和行为得到强化, 从而树立孩子的自尊自信, 为孩子良好情商的发展奠定基础。
1.赏识孩子的“闪光点”, 激发孩子的自尊。
新华社一位记者曾访问过几位家长, 问他们平时对孩子说得最多的口头禅是什么,回答竟是:“你怎么就是不如别人”、“下次考不好再找你算帐”之类。在训斥中，成长的孩子自卑内向,是造成孩子情商低下的一个重要原因。
2.善于称赞孩子, 培养孩子的自信心。
专家们建议,对于家长而言, 要善于称赞孩子,让孩子得到意外的喜悦。这样，孩子的自信心就会增强, 各方面都会有向上的表现。在美国,有一种十分流行的家庭生活游戏,叫“60秒PR法”。家庭成员和孩子一起每天花60秒钟,以演讲的形式简洁地描述自己的能力和优点,描述自己应达到的成功目标,这样做就能帮助孩子积极地使用激励性的语言进行自我激励。
3.批评宜采用“三明治”策略,以免孩子丧失自尊、自信。
批评易使孩子丧失自尊自信。为了防止这一点, 家长可采用“三明治”策略, 即夹在赞扬中的批评。球王贝利小时候有一次悄悄和小伙伴躲在屋外吸烟,不巧被父亲撞着了。回家后父亲冷静地告诉他:“你踢球有几分天分,以后也许会成为一个高手。要是你吸烟喝酒,踢球时，恐怕没有足够的体力，满足你90分钟内一直踢出理想水平。这件事你自己决定吧。”贝利后来说,要是当时父亲狠狠地骂他一顿,很可能会激起他的反抗,导致他成为一个恶习难改的烟鬼。
三、培养孩子的心理承受力是形成良好情商的保证。
人生之路不可能一帆风顺, 风雨坎坷在所难免,对孩子进行挫折教育是时代发展的要求。
1.教会孩子独立生活是家庭挫折教育的起点。
家长要信赖孩子,除非危险的事,尽可能少对孩子说“不”“不准”“不许”等话。让孩子在克服困难中, 体验成功的欢乐和增强战胜挫折的心理承受力。如果孩子摔倒了,可以鼓励他在哭泣中爬起来。孩子间发生了纠纷,允许孩子用争吵甚至拳头解决冲突。
2.家庭要成为培养孩子吃苦耐劳的场所
让孩子吃苦是磨炼意志的重要途径。然而，我们的家长爱子心切,“放在手里怕飞了,含在嘴里怕化了”。家长觉得宁可自己吃苦,也不能苦了孩子。这是在软化孩子的意志, 折断孩子搏击长空的“翅膀”。
3.帮助孩子正确对待挫折, 提高心理承受力
家长首先要对孩子进行挫折存在性教育;其次对孩子进行战胜挫折的指导。让孩子懂得遇事向好处努力,向坏处着想,做好承受成功与挫折的心理准备;使孩于养成独立解决问题的习惯,以摸索出战胜挫折的途径与方法;教会孩子学会调适自己的心态,以增强心理承受力。
四、培养孩子的社交能力是提高情商技能的核心
在所有的情商技能中,和人相处的能力对一个人事业的成败和生活质量的高低起决定作用。家长可有意识地设计一些活动,邀请与自己孩子性格相近、年龄相仿或有共同兴趣的同伴参加；家长要抓住孩子交往能力发展的关键期。专家认为9～12岁是一个人交友能力发展的关键时期。如果一个人在这个关键时期没有学会交友, 找不到亲密的朋友, 那么,等到成年再学就比较困难。第三, 家长从小就要让孩子观看一些交友的录像, 给孩子提供一些社交方面的书籍, 让其掌握人际交往的技能和技巧。幽默感是很有价值的社交技能, 家长可以有意识地培养孩子的幽默感。
五、培养同情心、爱心和责任感是情商培养的重要内容
责任感、同情心和爱心对孩子今后的成长十分重要, 它们是孩子情商的重要组成部分。如果父母希望孩子长大后具备同情心、爱心及责任感, 那么,现在就必须对他们寄予这些希望；要让孩子承担一部分责任和义务,培养他们的责任感。孩子力所能及的事一定要让他自己学着去做, 使孩子意识到这些是自己的份内事和对家庭的责任；再有，要教孩子随时随地做好事, 这是培养孩子同情心和爱心的最简单、最有效的方法。你可以让孩子买一个笔记本, 专门记录家庭成员每天所做的好事, 这些好事可以很简单, 比如为别人开门; 把自己的东西借给别人用; 打电话问候生病的朋友等。让孩子在日常生活中养成一种做好事的习惯, 那么, 孩子 在行动中自然就会产生同情心和爱心。
20世纪90年代以来，“情商成才” 的观点流行一时。有人认为，一个人的成功有20%靠智力，剩下80%靠情商；也有人认为，一个人的成功20%靠智力，20% 靠机遇，还有60%则靠情商。不管情商占多大比例，都可以看出情商在人一生的成长发展中至关重要。家庭是孩子情商提升的沃土，让我们一起努力，给孩子上好情感教育这一课。
供稿丨基教科、通师二附
审核丨施思
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