心里建康教育（心理教育与成长【心理健康教育】 呵护成长，从“心”开始——上马街道王家庄幼儿园幼儿心理健康教育知识宣传)

 呵护成长

从“心”开始

《幼儿园教育指导纲要》提到：“幼儿园在重视幼儿身体健康的同时，要高度重视幼儿的心理健康。”

3-6岁是幼儿心理发展、成长和人格形成的关键时期，大力开展幼儿心理健康教育，增强幼儿的心理素质，提高幼儿的心理健康水平是幼儿园、家庭和社会需解决的重大问题。

那怎样在幼儿时期关注好幼儿的心理健康呢？下面为大家推荐一些幼儿心理健康小知识。

什么是心理健康

01

心理健康

健康包括身体和心理两个方面，是一种在身体上和精神上的完满状态及良好的适应能力。心理健康是一种持续、积极的心理状态，个体在这种状态下能很好地适应环境、发展自我、充分体现生命的活力，最大限度地发挥自己的才能。

02

幼儿心理健康的表现

发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志，也是其他领域学习与发展的基础。

异常表现

情绪方面

烦躁、郁闷、焦虑、容易生气、爱哭闹等。

行为方面

比平常更黏人、发呆不动、沉默少语、精神不集中、吃手、暴力倾向等。

我们可以这样做

尊重孩子意愿

 家长要充分尊重幼儿，如果教育方法不正确会影响幼儿心理健康。家长应该采取正确的方法教育幼儿，教育孩子要有要求、有方法，更需要有度。家长要尊重幼儿，鼓励幼儿独立做一些事情。

随时肯定正向的性格和品格

  随时给孩子指出值得品味的各种细节。生活中的点滴很容易被忽视略过，我们指给孩子看，就是在延长这些瞬间、扩大这些细节。平时多去发现孩子这些优秀品格的表现，一旦发现，就及时肯定，这样久了，孩子就会更多地朝这些方向去发展。

耐心倾听孩子，真正放下身段

有些家长总喜欢在孩子面前保持威严，习惯用以上对下的态度，用指责或命令式的语气来对待孩子，这常常让孩子难以接受。希望家长真正放下身段，从内心尊重孩子，不要再用命令的口气跟孩子说话，将孩子当做成人一样给予尊重。

引导孩子学会接纳自己

如果孩子出现了负面情绪，家长不要怪罪孩子软弱、胆小，而要让孩子知道，成长过程中出现各类负面情绪是很正常的，大人们也会有类似的情绪，从而鼓励孩子学习接纳自己的坏情绪。

绘本推荐

绘本《我的情绪小怪兽》

推荐理由：

绘本《我的情绪小怪兽》有助于幼儿用不同颜色来表达喜悦、愤怒、哀伤、害怕等情绪，了解并学会调整自己的情绪，对情绪的敏感度逐渐加强。

绘本《我喜欢我自己》

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每个人都是独一无二，也许你很高，也许很矮，也许你有点胖，也许你长得不漂亮，那又怎么样尼?没有人是十全十美的！喜欢自己，好好地爱自己，是每一个孩子和大人的必修课。

绘本《做勇敢的自己》

推荐理由：

小朋友在生活中也会遇到这样的苦恼，会因为害怕而不敢尝试，躲在自己的小小世界里。书中的小兔子洛根则用自己的故事鼓励小朋友慢慢适应，勇敢迈出那个最难的第一步。外面的世界虽然是未知的，但是只有走出去，才能看到最美的世界，做最勇敢的自己！

心理学家经过长期研究认为，儿童时期是培养健康心理的黄金时期，各种习惯和行为模式，都在这时奠定基础，如果在此时忽略了孩子的心理卫生，那么，孩子成人后有健全的人格和健康的心理就比较困难。幼儿心理健康是大家比较关心的事情同时又是不了解的事情。下面为大家简单介绍一些心理健康小常识！

幼儿心理健康小常识

    幼儿心理健康教育是幼儿教育的重要组成部分，主要是为了使幼儿懂得保护心理健康的基本知识和技能，纠正其不良情绪和态度，形成有利于心理健康的行为习惯，预防和矫治心理障碍和行为异常，从而保证幼儿心理健康发展，提升其幸福感。

不合群

行为表现

1、宝宝表现为很怕生。

2、孩子以自己为中心，只要大家不按自己想法去做就会不高兴。

3、孩子没常性，与别的孩子玩一会就闹得不欢而散。

引导方法：

    作为父母可以多鼓励孩子与同龄儿童交往，让孩子广交朋友。和各种类型的孩子交往，不要局限于邻居亲戚家的孩子。尽可能改变孩子的依赖状况。要让孩子自己穿衣吃饭，夏天自己洗澡，单独睡觉，自己起床，自己决定一天的活动等。

倔强

表现行为

1.表现出强烈的违拗和反抗行为。

2.毫无道理地固执要求他想要做的事。

3.拒绝大人的合理要求，偏做大人禁止做的事。

引导方法：

     防治的关键在于改善家人教养孩子的态度，要关心孩子成长，要正确对待孩子的合理要求，对待孩子的 不合理要求有原则性，避免多罚。

缠人

具体表现与分析：

1.是缺乏感情的表现

    问你要东西、跟你捣乱都不是目的，目的是要你注意他、和他交流感情。这种心理在独生子女身上表现得更为突出。当有人陪、有事干的时候是不会磨人的。

2.是一种心理依赖

    有个性、活动能力强、会玩的孩子较少磨人。依赖正是儿童行为不独立、内心情绪不安定而采取的一种发泄。越是自卑的儿童越容易缠磨大人。

3.家庭成员的态度不一

    请注意孩子专找宠爱他的人缠，也专找态度暧昧、容易妥协的人缠，因为经验证明，他们总是在责骂之后满足他的要求。所以要分清情况分别对待。要从根本上纠正还取决于对儿童个性的培养。缠人表示孩子缺乏自立、情绪不定，改变这种个性的根本出路，是不要过分保护孩子，而应培养孩子自立能力，多让孩子自己拿主意，尊重他的选择。

自卑

行为表现：

1.做事没主见，不敢自己实践。

2.回避竞赛、竞争，不敢在他人面前表现自己。

3.拒绝交朋结友，不敢与人交流。

引导方法：

      1.家长要试着放手让孩子去解决自己的事情，为孩子制造更多的锻炼机会，帮助孩子掌握一些基本能力，逐步培养孩子的自信。当然，鼓励也是非常重要的，即便孩子只是取得一个小小的进步，也不要忘记鼓励，更不要常常批评孩子。

      2.家长最爱拿自己的孩子与他人进行横向或是纵向的比较，孩子的方方面面都可以纳入家长的比较范围之内。家长以为，这样的比较可以激发孩子的上进心，殊不知，却是对孩子心理的极大伤害。

      3.家长应常带孩子出外进行户外活动，耐心引导孩子走出自己的小圈子。同时，在户外活动的过程中，家长还可以邀请有相近年龄的小孩的家庭一同进行。这样户外锻炼，既可以让孩子开阔心胸，逐渐敢于与他人交流，也可以增进亲子感情，让爱唤起孩子心中的自信。

攻击性行为

具体表现：

1.身体侵犯，即利用身体的一些部位或武器踢、打他人。

2.言语攻击，如通过讥笑、讽刺、诽谤、谩骂等方式对他人进行欺侮。儿童的攻击行为容易造成人际冲突，不利于形成良好的人际关系，阻碍儿童个性和社会化的顺利形成。

引导方法：

     在儿童攻击性行为发生后，教师和家长应该进行干预，使他们意识到侵犯行为是不能被接受的，懂得什么行为是错误的，应该遵守哪些行为规则。

在幼儿期培养孩子的心理健康是极为重要的

只有从小具备良好的心理素质

才会在今后的生活中不怕困难、不怕挫折！