如何让孩子心理阳光充足（阳光成长心理健康教育如何让孩子心里阳光成长，不妨看看以下几点)

养一个孩子，对于一个普通家庭来说越来越难，花钱多，耗费心力，还不确定自己的孩子能否有个幸福的人生，大部分家长愁着，烦着，思考着。

去年年底，联合国公布了一个值得注意的数据：

全球五分之一青少年受心理健康问题困扰。而中国有20%少年儿童出现抑郁症状，抑郁症成为孩子自杀的第二大原因。

养着养着孩子，把孩子整抑郁了，这看似是一个有趣的笑话，却发生在我们的身边。白岩松说过：追求极致的完美，是育儿的大忌。很多家长认为自己想的不算“极致的完美”，然而对于孩子，他要承担无法想象的压力。

作为父母，要允许孩子犯错

其实，儿童心灵上的许多烙印，都是成人无意间烙下的。奥地利心理学家阿尔弗雷德说：“幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。”童年只是人生的开始，漫漫一生没有事事称心，一帆风顺。面对失败，有的人一蹶不振，破罐子破摔；有的人坦然面对，在一次次跌倒中越战越勇。

为人父母，我们希望自己的孩子成为哪种人呢？父母之爱子女，则为之计深远。面对孩子成长中的不完美，父母应该学会接纳，学会从容。允许孩子在自己的时区里，按部就班地成长，是家长的智慧，更是孩子的幸福。

作为父母，要接受孩子平凡

出于种种原因，父母都希望自己的孩子能“更好”一些，学习要拔尖，才艺要过硬，性格要受到所有人的喜欢。

人是不知道满足的，有时候养孩子也是，考了班级第一，希望考年级第一，考了年级第一，希望考学校第一，可是孩子总有一次达不到期望。这就导致了在学习中，每一句比较、质疑、斥责，背后深深隐藏着家长的焦虑和担忧。

而对孩子来说，感受到的是不信任，听到的潜台词是“你不行！”过高地要求和期待，导致孩子承受不起压力而出现严重的心理问题。一旦心理问题出现，孩子就会与父母产生心理隔离，关上了亲子关系的大门。

多可怕的恶性循环！

心理学上说，减轻焦虑最便捷的方法，就是回到自己的心理安全区。“孩子一生最宝贵的财富，是归属感和价值感。”无法接受孩子平凡，对孩子过于严苛，就会让孩子丧失归属和价值，成年后也难以收获幸福。真正优秀的父母，是要让孩子懂得：即使你不够完美，你也是一个值得爱的人。

作为父母，要尊重孩子选择

哈佛大学教授鲍里斯·席德斯（Boris Sidis），这个普通人看来非常“厉害”的人，他的育儿方式就肯定值得学习？

当他有了孩子后便不遗余力地用他的“人造天才”计划，来培养儿子小Sidis。小Sidis六岁学习解剖学和逻辑学，8岁掌握8种语言，11岁考进哈佛。

但是，他的孩子常常烦躁不安，日常行为伴有严重的强迫症，精神一度失常。他只渴望普通人的生活，但一次次遭到父亲反对，毕业时他说：“从来没有人尊重过我的意愿。”小Sidis在他的后半生只做了一件事——逃离。

逃离父母、逃离城市，他隐姓埋名，一次次搬迁，只接受体力劳动的工作。这个智商高达250~260，世界上有史以来最聪明的人，46岁时倒毙在独居的公寓中，死时一贫如洗。

《小欢喜》里英子喜欢天文，妈妈认为天文没有前途；英子想考南京大学，妈妈偏要她留在北京。直到把英子逼出了抑郁症、逼到了跳江的边缘，妈妈还在喊着“这是为什么啊！”“到时候你会谢谢我的”、“等你长大了就会懂的”、“我都是为你好”....

那句“为你好”禁锢了孩子，也禁锢了自己，尤其是现在的社会，几乎所有的人都会认为平凡的人，得不到幸福，为了孩子好，就得让他不平凡。

李玫瑾教授这样诠释教育：“孩子的心理阳光成长，比智力更重要。”以上的种种，绝对不是放养孩子，教育要有个度，就像一把沙，当你用力握紧的时候，它会慢慢从手中流失。

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