如何走进孩子的心灵（关于孩子的成长教育教师分享 22 | 如何走进孩子内心：心灵教育决定孩子成长边界)

引言

心灵是一切事物的基础，佛家常讲“万物唯心造”，心灵是一切事物的根基。但是在很多时候，我们常常以结果论英雄，而忽视了心灵的成长，对结果的过分在意，导致现如今越来越多的孩子容易出现心理问题，例如，抑郁、自残、自杀等，再比如，打游戏、叛逆、顶撞父母。

一、心灵教育是一切事物的根基

在这几年工作中，我经常遇到孩子因为心性的改变，而发生变化的案例，如：

有些孩子，一二年级成绩好，听话开朗，老师眼中的乖孩子。到了五六年级甚至初高中阶段，随着心性的变化，会出现学习障碍，学习成绩下降，脾气大、拒绝与家长交流等现象。

对于这种现象，家长和老师只从孩子的外在找原因，认为孩子学习成绩下降是因为上课没有认真听讲，学习不努力等等原因造成的，而忽略了孩子的内在需求。

因为孩子在成长的过程中，会遇到很多认知范围外的事，这时他需要的不是单纯的解决方案，而是他该如何看待眼下的局面。有时只需要静心思考就可以得出解决方案，但是能够做到的一般都是心境稳定，会主动思考的孩子。但这种应变态度需要有人专门去培养，让孩子知道该如何做。这不是天生拥有的本事，而是后天培养的本领。但大多数教育忽略了这方面的培养。

长期下去，会造成孩子不愿意向外寻求帮助和安慰。因为孩子的内在需求被忽略，孩子就会变得心灰意冷和无助。时间长了，孩子心理就会发生变化，从乖巧变为叛逆。所以现如今低龄化的孩子出现了一系列的心理问题。如：外在表现：顶撞父母、叛逆、打游戏。内在表现：有郁闷、抑郁、自残、自杀等现象。

看到这些现象，作为教师的我是发自内心想帮助他们提升心性，快乐成长。

我一直认为目前所接触的教育中，只有新教育“教其心，育其身”的教育理念很好的做到了这点。方式是通过心灵提升，帮助孩子找到动力源头，找到每个人的人生使命，明白“每个人的生命都是用来做一件伟大的事情”。让孩子在追随目标中获得最大的快乐。

孩子只有在追求目标、达成目标、获得成就感时才能得到最大的快乐，孩子只有在快乐时才能保持积极的心态。

心态的力量是极其强大的，拥有一个好的心态去面对考试、面对逆境、面对任何的生活的压力和困难，都能应对自如。同时对于孩子想改变自身和周围的环境都有极大的帮助。通过对自己清晰的认识，并能够上升到对世界的认识，从而形成正确的价值观，成为真正对世界有价值和有用的人。

正因为有积极的心态做基础，三班同学们在一年内取得了词汇量提升10000+，思考方式直接提升一个等级，以及很多可喜的成绩。最明显是英语表达力更加清晰、词汇量快速增长，思考和判断的提升。

（三班一年来的词汇量情况）

（之前的每日反思）

（之后的每日反思）

二、什么是心灵教育

所谓的心灵教育就是对学生进行人性化的、正确行为地调整和正确价值观地灌输。

方法是深入孩子内心世界，构建和谐的师生关系，以学生为本，塑造孩子做人做事的良好心性和品质，同时激发孩子生命潜能，提升生命质量。

心理学家马斯洛提出，以自我实现为核心的“心灵教育”理论，认为人类存在着把自我中潜在的东西变成现实的基本倾向，教育的根本目标是帮助孩子成为自己，使人的潜能尽可能充分发挥，教育要重视个人发展，发挥主观能动性，为学生潜能的发展创造良好的环境和条件。并激发学习动机，促进发展和成长，决定学习的内容和计划，不断进行自我评价，在学习中处于主动地位。洛克说：“教育的任务不在于使青年精通何种科学，却在于启发他的心灵。”朱永新的《心灵教育》的书中提到：心灵教育是人类最终的教育，一颗健康的心灵，是博大无边的，会敞开我们人类与生俱来的智慧之门，自动汲取这个世界中无处不在的知识。

三、心灵教育不足对孩子的影响

在我国当代，有权威据数显示，24.6%的孩子有患抑郁症。其中我国青少年的自杀率逐年上涨。在这样的情况下，我们不能说这些父母或教育模式都是失败的，但有缺失的重要部分：心灵成长。

当一个孩子从少儿成长为成人的过程中，需要面临极多变化，身体上、心理以及对社会、对世界的看法变化，这些变化，并不能通过知识就能解决问题，只能通过提高孩子的心性来解决。

心态模式，往往是大多数家庭教育未顾及到的方面，尤其是中国大多数的父母在自己小时候，也没有受过类似的教育，不知道心灵教育的重要性。

正是因为大部分教育没有重视心性教育的重要性，我国孩子的心理出现了大量的问题：如抑郁现象。下面链接中的文章有近年来中国青少年抑郁症数据。

参考链接：https://m.99.com.cn/a/705512/

很多孩子看上去都活泼开朗，热情大方，往往内心敏感脆弱，在遇到自己之前没有经历过的事情时，会直接崩盘，导致原有的实力无法发挥出来，错失良机。

这几年来我教孩子的过程中所得出的经验，如果孩子的教育不能够从心的教育出发，要想让孩子快速提升成绩，是非常困难的。

所以要解决孩子的问题，重点是教孩子如何提升自己的心灵，通过提升孩子的心灵，帮助孩子提升学习成绩。

大部分家长很容易就走到一个误区，认为除了学习好，没有其他任何事是重要的，对于生命相当轻视。但是作为从帮助孩子成长的角度来看，学习只是生活的一部分。而在年少时的学习是为了让孩子成人之后拥有更大的竞争力与潜力，能面对更多挑战。这些都需要有心灵的支持。

而世界上能把孩子送去读书的父母都是爱孩子的，但是这种爱更多关心局限于对知识、身体、情绪、作息等方面。而对于高级别的心理层次的关注，往往是家长都不太关心和不了解的部分。正因为关注不够，所以孩子才会出现各种问题如焦虑、抑郁、自残、自杀。

结论：不给到孩子心灵成长力量的教育，是让学生缺失了学做人最重要的环节，是不完整的教育。

四、心灵教育提升 

是生命质量提升的前提

要避免问题孩子的出现，就要把心灵的教育放在首位。因为心灵教育对于孩子的影响是非常巨大的，能够影响到他的一生。

巴菲特、比尔盖茨、俞敏洪等他们都是通过心灵提升，生命质量才得以提升。孩子的教育模式如果不给到孩子心灵成长，那么这种教育就缺失了让孩子学会做人这最重要的环节，正是让他能够获得成功的关键。

（三语三班合照）

我们三班就有两个因为提高了心灵，学习成绩大幅度提升的学生案例。

案例一

vivi一年前在国际学校上学，成绩在班级前几名。父母在了解了新教育后，认为在行知能够更好的帮助她突破内心的障碍，就毅然决然的把孩子送过来了。vivi刚来班级时，学习热情和学习精力都比较弱，神情严肃焦虑，不爱言笑，也不愿意主动做班级的事，学习虽然有进步，但还是对自己没有认可感，不自信。外在的表现：心态焦虑、担忧，容易出现假装努力，实际上学习停滞不前的情况。并且vivi经常在日记中写对自己的批判和否定。

（vivi之前的日记）

老师们在了解她的情况之后，从三个方面进行调整：

优势给予肯定和鼓励，劣势把它补足。

解决情绪焦虑问题，采取从问题的现象分析，找到问题本质，打消孩子的焦虑情绪。

在学习上查缺补漏。

一方面vivi在之前的国际学校英语水平较好，但是对于新教育自然学习法运用不太熟练，喜欢小声读，看文章为主。由于口语与表达是弱项，因此在学习视频材料时，要求vivi注重大声朗读和口语表达运用，把这部分能力补足。

另一方面，在她擅长的阅读、学习方式部分发扬优势帮助更多同学，带领大家分析文章思维导图。在交流过程中，vivi表达能力也得到了大幅度的提升，进步速度也一直名列班级前茅，最大变化的还是她的心态。

最开始她对自己不够自信，一旦遇到一次周测没考好就会陷入焦虑，做其他事情都没有活力。老师在这里做的只是帮助她看清事实。一次考试没有达到预期，就觉得自己很差的话，那么学期初有些同学来班级的时候只有刚一千词汇量，而她基础好，5000词汇量，同时一上来就开始学习雅思，对比起来vivi的水平在开学就已经远远超出了同学一大截。在基础方面，两者之间没有可比性，但同学们没有因为看到自己实力不如人而焦虑，一样努力朝自己的目标前进，因为真正重要的是你进步了多少，而不是一次考试结果。

一次考试成绩不如意不算什么，每次试卷的内容都不一样。考试结果是反映自己问题的最好时机，没有人不通过持续学习就能达到目标成绩。学习的过程就是发现漏洞，解决漏洞，而不是追求完美。以完美的心态去要求自己，迟早会把自己压垮。

通过一场测试认识到自己哪方面需要补充，让自己的能力更加提升，才是我们要做的。不论结果好坏，先接纳，分析反思，找到其中的改进点，再上路继续前行。

这次交谈过后，vivi对待考试结果少了对自己的苛责，多了对考试时发挥的思考。

提升vivi对自己的接纳程度，把她从批判自己的情绪中拉出来。同时在遇到一些不顺利，还不能理解的事情时，老师们会带她分析这件事情，看到问题背后的核心。在一次次看清自己行为的背后所隐藏问题的本质后，vivi看问题本质的能力提高了。

知道考试的本质核心后，vivi后来再看到考试成绩不理想时，就慢慢放下了对自己的完美追求，以及对世界的完美追求，开始能够接纳一切，包括学习、考试。

（vivi家长的反馈）

我把她的日记分享出来，可以看到vivi这一年来的学习心态上非常大的成长和进步。vivi身上的进步让我们感受到了心灵教育的魅力：能够解决她之前最厌恶最反感的考试，找到了考核对自己的实际帮助，通过它看到自己哪里还有疏漏，而不是冷冰冰的数字或指标。vivi做到了这一点，更多去感受世界，同时也找到对生活的热情，放下了完美主义，对于以前看问题的成见和稍微偏颇的概念也消失了，同时点燃了自信心和对生活、世界的激情和热爱，整个人也更加活泼，笑容更多，眼神和气质都发生了非常大的变化。这就是山长所说的发亮的眼神。

通过这个案例，可以说明，心态的力量是极强的，拥有一个好的心态去面对考试，面对逆境，面对任何的压力和困难，对于孩子改变自身和周围的环境都是极大的一种帮助。通过对自己的认识，能够升级到对世界的看法，从而成为真正对世界有价值有帮助的人。

心态的力量是极强的，拥有一个好的心态能使孩子改变对自身、对周围环境、对世界的看法，从而成为对世界更有价值的人。

五、如何帮助孩子心灵成长

在上面的案例中，相信大家已经发现了帮助孩子心灵成长的重大意义。接下来会给大家详细讲解如何帮助孩子心灵成长。前面我们所讲到的案例，其实认真分析下来，真正帮助她心灵成长有以下三个方面。

心灵成长开始于给到孩子安全感，给予她最真诚的鼓励和肯定，先建立“所有问题都可以靠思考解决”的观念。

第一步：首先是心灵教育的预备阶段。

家长和老师要在自己心中打下坚定相信孩子的信念，因为孩子的认知多少都有片面、偏差性，很容易因为外界的评论否定自己，否定自己所付出的努力和阶段性的成果。这时，老师和家长需要一步步修正孩子的观念，但修正时，指导者必须全然信任孩子，给到他勇气和信心，建立初步对自己的认可，这是建立自信的开始。

如果家长都不相信自己的孩子能够成才，但又想让孩子成才，这是自相矛盾的。反映在行为上是，家长这种自相矛盾常见的方法是：使用一些极端手段逼着他，有“你必须成才”这样的想法，但缺少全然相信，在日常的言行中流露出“我不认为你能成才”。孩子自然能够感知到其中隐藏的含义，最亲近、信任的人都这么认为，孩子因此不自信，也无法成就自我。

从一开始我们就相信他一定可以成才，我们会帮助他细致分析他当下实力的优劣，哪方面需要补漏，哪方面要加强，协助他一起去做。这样孩子就有了支持，孩子对自己有信心，有勇气克服各种困难。

心态决定专注度，决定能力提升速度。所以抱着他一定能够做到的心态，再去看待一切问题，问题都会轻松起来，因为只有卡点，没有困难。

坡道准备好了，就可以开始心灵教育的第一个步骤：带孩子全方面了解自己。包括情绪、能力、心态等，帮助他看到自己看不到的细节，同时带孩子建立准确的认知，和解决问题的方式方法。

很多时候，由于一件小事就会影响孩子的心情，让孩子因此开始怀疑自我。老师为了帮助孩子走出困境，会通过日常生活的各个小事带他一遍遍梳理问题，带他认识自己。例如今天没有考好，孩子起了很大情绪，先让孩子情绪稳定下来后，带他分析考试时的心态和能力原因，反观其情绪的点，让孩子得出自己的结论，帮助孩子看到自己隐藏的问题。

孩子绝对不是通过一些基本的手段就可以达成心灵成长的，而是要通过实践达成。告诉他，你还有需要成长的点。大到策划活动方案，小到打扫卫生，想要打扫好卫生，需要思考我哪方面还需要学习，哪方面是我的优势，可以继续发扬。这一步是建立孩子遇到困难时，拥有“所有问题都可以通过办法解决”的思维。

回归内在，从心出发去寻找当下的力量，放下对未来的恐惧和对过去的遗憾。

案例二

白芦筝是我班后半学期连任3届的班长。我班班长是轮换制，三周轮换一次，连任班长的同学只有白芦筝。并且芦筝在这一年中，每次伙伴价值评选都是班级第一。但最初芦筝在班级内是个不太爱发言，做事能力不太强的孩子。通过老师们的鼓励，白芦筝萌生了向上成长的心，推动了她的至上情节，转变了信念：我要通过做事达到提高自己，成长自己的目标。

白芦筝开始从一些小事的负责人做起：衣物管理员、餐桌管理员等，慢慢到小组长，再到班委，她一直坚持在做事中提升自己。当一个孩子真正发心想要去做某件事情时，眼睛的光是十分明亮的。

（芦筝的照片）

起初她还没有管理他人的经验。在最开始当组长时，总是会遇到很多难题。班级里个别顽皮的男同学，相对有个性，在开会时，总会有与主题不符的交流和谈话，提醒后却没什么作用；不同孩子的性格碰撞，不同年龄的孩子想法上的差别，让芦筝感到迷茫且难受，为此她不知道掉了多少眼泪。

虽然芦筝会哭会难受、委屈，但每次哭完难受完，她还是会反思，去思考总结，同时更积极地向老师们询问怎么能带组带得更好，老师也会在发现她小组情况的第一时间与她复盘，昨天的情况该怎么处理。日常由于抱着突破自己的决心，她向各位老师学习，看老师平时怎么与小组交流，怎么管理。在这里她也突破了不敢管理他人的心理障碍，和在班级同学面前发言恐惧的障碍。更加积极地为他人服务，更有作为。在设立规则时，先告诉大家什么该做，什么不该做，让同学清楚规则内容，更有管理原则。

所以这一年来，芦筝心态和能力上有着翻天覆地的改变，让我们都为之感叹。在2022年9月的时候，她还是一个在班级里不太突出的同学。但是到了2023年初的时候，在大家的状态都有比较大提升的情况下，异军突起，成为了最后这段时间的领军人物。同时为班级付出自己的努力，作出自己的贡献。有芦筝做班长，也让班级整体的心安定不少，是班级中非常好的一个主心骨。

她的这种改变来源于她真正的看到了自己的焦虑，并且坦诚接受这一点。在提升的过程中也会有挫折，也会有否定自己的时候。但是老师会引导她，要真正的看到自己的进步，看到自己的努力没有白费，进步都是循序渐进的，可以和最优秀的人比较，但也要对自己充分认可，看到差距后制定针对自己的方案，提升不足，发扬优势。坦诚的面对自己真实的模样，最初当然会让自己很痛苦，但接受真我后，成长也是极为明显的。

“你的能力，你的进步，就是你付出努力的结果，不会有任何人任何事情能够磨灭，所以要相信自己，继续往前走。”

老师在日记中的评语给芦筝非常大的鼓励和肯定。在一次次体验中，不论遇到什么，是哭泣、煎熬，还是喜悦、开心，“我一定要把这件事做好，因为这是我真正想要做的。”这个信念一直伴随着她，让她脚踏实地的做好每一件事，获得意料之外的结果与成长。

白芦筝心灵成长后，各方面能力也随之提升的案例，正好阐述了之后两个步骤。

第二步：在认识自己的基础上协助他找到真正的自己。

世界上所有的孩子都想获得认可和外界的关注，都希望自己光芒万丈，从这方面出发，肯定他的优势和优点，建立自信，找到前进方向。

第三步：做最好的自己，让孩子把对外界认可的寻找转化为内心的自驱力。

建立自己的原则，制定自己的行动规划，建立知识架构（具体达成所需要的能力、心态），提升精力、专注度，保持良好的情绪。

让他们真正成为自己，做自己。

在这个过程中会面对种种情况，会有向下的东西影响孩子，我们需要不断的发现、引导、修正。帮助孩子通过了解自己去了解世界，去找到生命的意义与追求，感受世界的多样化和美好，珍惜当下，不在过去的影响和未来的担心中生活，找到内心的喜悦和宁静。

我认为这三点中，最重要的就是帮助孩子真正看到自己的能力，看到自己的能量。这世界上没有两片相同的叶子，因此每一个孩子都有自己的特色，有自己的强项，缺少的只是一双不会发现的眼睛。

所以家长和老师更需要去做的是发掘每一个孩子的优势天赋，与他携手看到这一点，然后发扬光大。不足的能力，通过努力，以踏实认真的态度，不断完善。

在做事中不断思考反思。这样表面上看起来很简单，但是做起来还是有些复杂，要非常细致和非常有耐心。但是如果家长们从孩子小的时候就开始进行心灵的教育，就开始引导孩子去进行这种思维的训练，去认识到自己和众人和天地的关系。那这个孩子就算没有成为顶尖，但至少在他所热爱的行业中，他是出类拔萃的。

因为他所拥有的是发自内心的力量，发自内心的勇气，以及对于生命的热爱，对于世界的热忱，对于自己的自信。所以在这样的情况下，孩子怎么会患抑郁症，怎么会可能去自残自杀。即使有，我们也可以通过上述的几种方式去帮助他解决。青春期所有问题，其实都是内心的压抑，内心的空虚感所造成的，这些压抑和空虚都是因为心灵成长不足。

如果他们心灵成熟，就不会有青春期问题。 

如果家长和老师们，把心灵成长放在孩子成长教育的主要任务上，真正的在心灵上给到他支持，给到他力量，让他真正发现自己价值所在，就不会出现以上的忧郁自杀现象。

所以“教其心、育其身”才是教育的根本，心灵教育是非常重要的环节。心灵成长不足的孩子，就算未来到社会呆了几十年，依然是巨婴，而非真正的成人。

心灵的富饶才是真正成功的关键。成为最好的自己，我相信这是每一个人都想要的！

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