如何促进孩子心理健康发展（心理成长教育如何让孩子的心理健康成长？)

还记得去年接近年尾的时候，有个学生在凌晨一点给我打了几个语音电话，这个点的我早已安然入睡，结果硬生生被他吵醒。

学生告诉我，复习到一半，朋友圈上看到别人在雪地中快乐玩耍的视频，不知道为什么，心态突然就崩了。

我沉思了一下，问他，或许你想和我聊聊吗？听听我的事情。

他似乎没想到我会这样问，他说好。

在去年的时候，我就很想去长沙，不为别的，就为那一杯奶茶。但是夏天太热了，觉得不是过去的好季节，而冬天因为疫情，我是去不了。

从去年到今年，从初春到初冬，我的长沙旅游计划想了一次又一次，结果无终。

在周末的时候，我看着朋友晒的他弟弟在长沙给她带回来的奶茶，我心态也崩了。

说这么多，我是想告诉你，我明白你，我也是这样的。

他听懂了我的话，他笑了笑说和你聊天真舒服。要是我和别人说，别人只会觉得我矫情，哪有这么多可崩溃的。

快要高考了，当真正踏入倒计时100天，我好像只有拼命地去学才是对的。于是我最近日日夜夜埋头苦脑地学，别人虽然不知道，真的好累啊！

那晚我们聊了很久，听他倾诉身边的大小事和最近的烦恼。说着说着他就哭了，互相安慰完最后又一起笑了。挂电话的时候，他的状态明显好了很多。

很多时候，社会都在教我们不应该崩溃，要正能量。说服你不应该这样，你应该那样。

但我们都忘了，只要是个人，就会崩溃。

孩子是家庭的未来，社会的未来，无论是身体健康还是心理健康，都对孩子的茁壮成长至关重要。

近年来，未成年人心理问题频出，除了“知识教育”，未成年人的心理健康教育应得到更多重视，那么我们该如何让孩子的心理健康成长呢？

对孩子有信心，认可孩子的表现

每个人都有自尊心，都希望经常得到别人的赞同和表扬，家长们，请不要吝啬你的夸奖和喜爱。孩子的自信心来自于恰当的鼓励和充分的信任，即使是孩子应该要做好的事情，但做得好有进步的时候，你的道谢和夸奖会让他们带来认同感和自我价值感，增加自信心。

对孩子有共情，和孩子建立连结

很多家长的教育方式多以粗暴的打骂为主，这是错误的方式。应该满足孩子的心理需要，与孩子的情感及时交流沟通。多听听他的心声，试着站在他的角度去看待问题，接纳他的情绪，陪伴他，让他有父母爱着的安全感。

给予孩子无条件的爱，多点陪伴

给孩子提供一个充满爱的环境，家庭氛围是会影响孩子心理状态的。压抑的家庭氛围会导致孩子不敢和父母沟通，什么事情都藏在心里不敢表达自己。要留更多的时间去关注孩子，给予他们心理层面的爱。

好的教育，应该是理解和共情，关注和倾听，尊重和平等，充满爱和耐心帮助陪伴孩子面对成长的问题。让他们知道自己是被爱着的，可以懦弱，可以难过，可以崩溃，在孤独无助的时候一直有人在身后支撑着。