培养孩子的自我管理能力,父母这样做（教育孩子成长自己优秀的孩子更擅长自我管理，学会适当放手，让孩子自己成长)

孩子写作业拖拉、早上不起床、吃饭太慢、不能很好遵守学校规则等等，这些问题总是让家长感到头疼，其实造成孩子这些问题的原因，是因为孩子的自我管理能力差。

自我管理，既是一种自我约束、自我规范，又是一种自我激励，孩子的自我管理能力关系到他步入社会以后的独立能力，以及能够更好地安排和执行自己的计划的能力。

我们也看到，优秀的孩子从小就擅长自我管理，尤其是在学习方面有良好的自我管理基础，做到自我管理，是一个人获得成功的重要条件，我们从小就应该对孩子的这方面进行教育和培养。要让孩子学会自我管理，这几点是关键：

鼓励自律，培养动手能力

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家长应该让孩子学会独立生活，比如自己整理床铺，自己穿衣服、洗袜子、扫地等等，如果孩子完成了自己该做的事，家长可以适当给孩子一些奖励和鼓励，增强孩子的自信心，也让孩子更有劲头去自己完成。当然，要考虑到孩子的年龄，如果是一些重物，比如倒水之类的，家长还是要搭一把手的。

生活中孩子力所能及的事都让孩子自己做，小宝一岁多就开始自己吃饭，三四岁就开始自己穿衣服，这些都是在小朋友的能力范围之内的。有时候他也会帮我做做家务，擦擦桌子、扫扫地，每次很好完成了我都会给他一些鼓励。

教会孩子控制和管理情绪

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孩子的情绪总是一阵一阵的，时好时坏，一会儿哭一会儿笑，孩子哭闹不要紧，这是孩子发泄情绪的方式，但需要有个度，可以给孩子规定一个时间，每次哭闹不能超过多长时间，如果遵守这个时间家长就和孩子一起做游戏缓解心情。

小朋友真的没法很好控制住自己的情绪，有好几次小宝在商场说哭就哭了，一直收不住声，后来回到家我和他聊天，问他刚刚在商场为什么哭那么久，他回答我“妈妈，我不知道，那时候我就是想哭”，然后我和他商量“那下次我们控制在5分钟好吗？在家里可以久一点，但是在外面不能哭那么久哦，会打扰到别人，然后妈妈可以陪你一起玩游戏”。约定好之后，因为想出去玩或者和我玩游戏，小宝也慢慢能够控制自己的情绪。

引导孩子主动收拾玩具

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孩子经常把玩具弄得满地都是，跟他说了几遍都不肯收拾，这是正常的，孩子的自我管理意识不强，即使上一秒答应收拾，下一秒也可能反悔，可以通过把玩具拟人化的做法来让孩子明白。

之前小宝也是这样，我会先告诉他他最喜欢的巴斯光年觉得环境太乱了，他如果不收拾的话就要回自己的星球去了，看看孩子的反应，如果孩子还是没有行动，可以在他睡觉的时候把玩具藏起来，在他找的时候告诉他，巴斯光年会自己的星球了，但是如果你好好收拾，他会考虑再回来和你一起玩。

在学习、生活给孩子主动权

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多数家长喜欢一切包办孩子的事情，孩子为了避免和家长发生冲突，就完全听从家长的安排，但这也会让孩子产生依赖，丧失了主动选择的意向。这样的孩子，不仅学习上是不主动的，在生活中的各种方面都是不主动的，等待家长帮他安排。给予孩子各方面的主动权，家长起监督和指导作用，让孩子对自己的生活当家做主。

每个家长的初心都是为了孩子好，不想让孩子多走路、走弯路，就帮孩子决定了一系列的事情，我的父母也是这样，一切事情都对我全权管控，但这样也让我在可以自己做决定之后很多事都不知道该怎么选择。

减少孩子的抵触情绪

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一般来说，随着孩子的慢慢长大，他的独立意识也会越来越强，叛逆心也是，如果孩子已经成长到青春期，父母要注意和孩子的交流方式。正确的交流方式应该是，认可孩子在学习上的努力付出，认可孩子的学习热情，肯定孩子努力过后得到的结果。当孩子减轻了对父母的抵触情绪，才能接受父母在学习和生活中给予的教育。

青春期很多孩子和家长的矛盾都是出在成绩上，在面对孩子成绩的时候，你是什么样的态度呢？只有考砸了才会关注孩子、批评孩子，给孩子讲大道理，考好却不给与孩子鼓励和表扬，这也造成亲子之间的矛盾加剧。作为家长，我们要肯定孩子在这过程所做的努力，和孩子一起分析为什么会做不好，做好了及时对他给予鼓励和表扬。

培养孩子正确的自我意识

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帮助孩子树立正确的自我观念，让他学会关注自己的内心感受，让孩子懂得自己的进步、成长、退步都和自己的行为直接有关，而其他的外界环境只是间接原因。

让孩子能够说出内心的想法，能够关注自身，这是很重要的。之前小宝两天能背下一首古诗，出了一部新的动画片之后就迟迟背不下来，我问小宝“你觉得背不下古诗是哪里出了问题呢”，小宝回答是电视太好看，并没有从他自身找问题，我继续引导他，但电视不是小宝自己要看的吗？这归根结底是什么问题呢？小宝想了一下，承认错误“是我把时间都花在看电视了，不想背古诗”，我鼓励他没关系，能够明白这件事情就是一种进步。

我们的生活不可能总是一帆风顺、毫无阻碍的，而是充满着诱惑和挫折，只有能够很好地自我管理，才能够在未来更好地走出自己的路！

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